Як запобігти сивину.

Сивина може бути як ознакою старості, так і наслідком пережитого стресу. Зробити так, щоб сивина ніколи не з'являлася, людині не під силу, але от запобігти її раніше виникнення цілком можливо.
Вам знадобиться
  • - хна;
  • - сир;
  • - сік м'яти;
  • - сік базиліка;
  • - насіння пажитника;
  • - часник;
  • - мед;
  • - оливкова олія;
  • - листя кропиви;
  • - реп'яхову масло;
  • - касторове масло.
Інструкція
1
Стрес сприяє появі сивини, тому для запобігання її появи необхідно жити в спокої: - щодня виділяйте час для прогулянок на свіжому повітрі; - приймайте ванну з додаванням ефірних масел або трав (ромашка, меліса, пустирник, шавлія); - спіть не менше 8 годин на добу; - при сильних стресах приймайте легкі седативні засоби і пийте заспокійливі відвари трав.
2
Вживайте більше білкової їжі. У білку міститься кислота, яка сприяє виробленню меланіну - пігменту, що відповідає за колір шкіри і волосся. Включіть у свій раціон пісне м'ясо, молочні продукти, морепродукти, яйця, фрукти та овочі.
3
Запобігти сивину допоможуть маски для волосся. Змішайте 50 г хни, 20 г сиру, 20 г кави, 2 ст.л. соку м'яти, 2 ст.л. соку базиліка, 20 г порошку насіння пажитника. Отриману суміш нанесіть на волосся і залиште на 2-3 години, після чого змийте теплою водою.
4
Наріжте кілька головок часнику і втирайте його в шкіру голови. Накрийте голову поліетиленом і теплим рушником. Через 2 години змийте маску теплою водою з застосуванням шампуню. Якщо запах часнику залишився, промийте волосся водою з додаванням яблучного оцту.
5
Подрібніть цибулину і вичавіть з неї сік. Додайте до соку 1 ч.л. шампуню, 20 г меду, 1 ч.л. оливкової або соняшникової олії. Нанесіть суміш на волосся і залиште на 20-30 хвилин. Змивайте маску водою з оцтом.
6
Сухе листя кропиви залийте 300 г окропу і залиште на 3-4 години. Отриманим настоєм змочіть волосся. Дайте волоссю висохнути, не витираючи їх рушником і не користуючись феном. Робіть цю процедуру 2 рази на тиждень.
7
Змішайте касторове і реп'яхову олію в рівних пропорціях. Нанесіть суміш на шкіру голови і волосся. Укрийте голову теплою хусткою або рушником. Тримайте маску не менше 3 годин, після чого змийте її. Масло важко змити з волосся, тому таку маску краще робити у вихідний день.