Як зняти напад мігрені. Як чим швидко зняти напад мегрені.

Ті, хто мучаться від мігрені , знають не з чуток, наскільки це неприємне захворювання і як складно терпіти головний біль, яка з ним пов'язана. Уміння максимально швидко вгамувати нездужання - практично єдиний вихід у такій ситуації.
Вам знадобиться
  • - спазмолітичні препарати;
  • - знеболюючі препарати;
  • - ефірні масла: лаванди, розмарину, рожевого дерева, іланг-ілангу.
Інструкція
1
Визначте причину і усуньте її. Нерідко напади мігрені виникають через вплив шкідливих звичок, таких як куріння і вживання алкоголю, надмірних фізичних і емоційних навантажень, відсутності повноцінного сну та відпочинку. Також мігрень може бути побічною дією різних лікарських препаратів. Наприклад, пероральніконтрацептиви у одних жінок викликають мігрень, а в інших, навпаки, полегшують напад. Проаналізуйте, які з перерахованих факторів можуть мати місце у вашому житті, і виправте ситуацію.
2
Прийміть лікарські препарати. Бажано це зробити при першому ж нездужанні і початку нападу - це допоможе якщо не запобігти його, то хоча б полегшити. Можна прийняти спазмолитические, аналгетичну препарати або ті, що звужують судини.
3
Уникайте того, що провокує біль. Зазвичай це такі продукти, як шоколад, кава, апельсини, сир і червоне вино. Також обтяжує приступ яскраве світло і шум. Усунете все це, щоб зменшити біль.
4
Зробіть компрес. Деяким допомагає прикладання холодного компресу на шию і лоб, а також туга перев'язка голови. Це можна поєднати з розпарювання ніг в гарячій воді.
5
Відпочиньте. Дуже часто біль проходить під час сну, тому бажано заснути. Прийміть ліки зі снодійним ефектом, вимкніть світло (зашторте штори) і відкрийте вікно, щоб в кімнаті була прохолода і свіжість.
6
Мігрень супроводжується нудить, і коли вона занадто сильна, то буде розумно викликати блювоту. Завдяки цьому напад може пройти або хоча б трохи полегшитися.
7
Зробіть масаж. Якщо є можливість, то нехай це зробить хтось із близьких. Але за відсутності помічників ви можете зробити самомасаж шиї, плечей і голови - це посприяє хорошій циркуляції крові, яка потрібна мозку.
8
Прийміть контрастний душ. Він наводить судини в тонус, що може полегшити стан.
9
Скористайтеся аромамаслами. Правда доведеться потрудитися над тим, щоб підібрати саме ті, що підійдуть вам. Вони володіють різним дією і по-різному впливають на організм. При мігрені в аромалампе випаровують масло лаванди, розмарину, рожевого дерева, іланг-ілангу.
Мігрень - сильний головний біль, який виникає переважно у молодому віці. Цією хворобою страждають в основному люди, що займаються розумовою працею. Але й багато інших чинників можуть викликати мігрень: гормональний збій, стреси, лікарські засоби і навіть неправильне харчування. Зняти напад мігрені не завжди допомагають навіть препарати, в цьому випадку на допомогу прийде фітотерапія.
Вам знадобиться
  • - аспірин і но-шпа;
  • - материнка;
  • - зелений чай;
  • - звіробій;
  • - валеріана і пустирник.
Інструкція
1
Прийміть таблетку аспірину і дві таблетки но-шпи. Аспірин розріджуючи кров, ну а нош-па зніме спазми, які можуть спостерігатися при мігрені в судинах головного мозку. Зазвичай головний біль або проходить зовсім після прийому цих коштів, або слабшає. Якщо ви не переносите аспірин, прийміть парацетамол.
2
Заваріть 1 столову ложку материнки в 300 мл гарячої води. Настоюйте 1 годину, після чого приймайте по 1 склянці 3-4 рази на день. Материнку не рекомендується приймати чоловікам, а також при індивідуальній непереносимості. Ця рослина не тільки сприяє зняттю нападу мігрені, але і заспокоює.
3
Міцний зелений чай на час знімає мігрень. Також він непогано допомагає і при звичайній головного болю. Заваріть 1 чайну ложку листового чаю в склянці окропу. Пийте 3 рази по 200 мл на день. Якщо вас періодично мучить головний біль, то повністю перейдіть на цей напій і вживайте його щодня.
4
Звіробій допомагає при мігрені, викликаної ПМС. Заварюйте столову ложку звіробою в склянці окропу, настоюйте 10 хвилин. Приймайте по 50 мл 3-4 рази на день. Звіробій коригує гормональний фон, за рахунок чого і відбувається припинення головного болю. Якщо ви приймаєте оральні контрацептиви, то відвар знизить їх ефективність, а відповідно його краще не вживати. Чоловіки можуть сміливо приймати відвар чистотілу, ніякого негативного впливу на їх організм він не надасть.
5
Приймайте по 2 таблетки валеріани три рази на добу. Якщо ви нормально ставитеся до специфічного запаху трави, краще робіть відвар. Залийте 1 столову ложку валеріани в склянці окропу, поставте на водяну баню на 30 хвилин. Приймайте по столовій ложці три рази на день.
6
Якщо вас дуже часто мучить мігрень, сходіть на прийом невропатолога. Можливо, що вам призначать томографію головного мозку. Іноді періодичні напади мігрені пов'язані з хворобами судин, новоутвореннями та іншими відхиленнями.