Як відростити нігті за місяць. спеціальна пилка з абразивністю 100-150 грит.

Якщо ви хочете зміцнити свої нігті , прискорити їх зростання і зробити пластину міцною і здоровою, то слід забезпечити їм харчування зсередини і зовні. Зробивши догляд щоденним, ви зможете відростити нігті всього за один місяць.
Вам знадобиться
  • - морська сіль;
  • - йод;
  • - гліцерин;
  • - рослинна олія;
  • - червоний перець;
  • - крем для рук;
  • - яєчний жовток.
Інструкція
1
Забезпечте нігтям надійний захист від зовнішніх впливів. Обов'язково надягайте захисні рукавички під час миття посуду і прибирання, тобто завжди, коли ваші руки стикаються з хімічними речовинами, відчувають перепад температур і т.д.
2
Перегляньте свої інструменти для манікюру і видаліть жорсткі, абразивні металеві пилочки, які розшаровують нігті . Придбайте набір для полірування, скляну або керамічну пилочку, яка надає щадне вплив на нігтьову пластину.
3
Відмовтеся на місяць від кольорового лаку і покривайте нігті спеціальними зміцнюючими емульсіями і лаками. Придбайте найбільш підходяще засіб у косметичному магазині або аптеці - для шаруються, слабких і пошкоджених нігтів існують спеціальні, збагачені корисними речовинами препарати.
4
Подбайте про фортеці своїх нігтів - пийте вітаміни. Якщо ваш раціон не можна назвати збалансованим, то найпростіше пропити курс полівітамінних препаратів, які забезпечать організм всіма необхідними речовинами. Також ви можете звернути увагу на харчові добавки, прийом яких покликаний поліпшити стан нігтів і волосся - концентрація йоду, магнію, кальцію, вітамінів A, D і ED в них вище.
5
Пару раз на тиждень робіть зміцнюють сольові ванночки - розмішайте морську сіль в теплій воді, додайте кілька крапель йоду і потримайте в ньому пальці кілька хвилин. Потім висушіть руки, рясно змастіть їх жирним кремом і надягніть рукавички - вранці ваші нігті будуть блищати, а шкіра стане м'якою і гладкою. Лікувальні ванночки слід робити в тому випадку, якщо нігті ослаблені - суміш гліцерину (5 крапель), рослинної олії (2 столові ложки) і йоду (3 краплі) можна втирати в нігтьову пластину.
6
Робіть поживні компреси, які прискорюють ріст нігтів - суміш червоного перцю, води і крему для рук або склад з бджолиного воску і вареного яєчного жовтка. Намажте засобом кожен ніготь і потримайте близько півгодини, потім все змийте і втирайте в нігтьові пластини і шкіру навколо них масляний розчин вітамінів A і E. Подібні маски можна робити раз на тиждень.