Як робити інгаляції при бронхіті. Як робити інгаляції при кашлі.

При перших ознаках захворювання верхніх дихальних шляхів (бронхіт, нежить, тонзиліт і т.д.) дуже ефективне застосування інгаляцій. Під час інгаляції тепле вологе повітря сприятливо впливає на їх слизову оболонку, тим самим розріджуючи мокроту, заспокоюючи кашель і покращуючи кровообіг в легенях.
Вам знадобиться
  • Для рецепта №1:
  • - 0,5 ч.л. соди;
  • - 200 мл води.
  • Для рецепта №2:
  • - 2-3 г в'єтнамського бальзаму «Зірочка»;
  • - 250 мл води.
  • Для рецепта №3:
  • - 30 г листя малини;
  • - 30 г листя перцевої м'яти;
  • - 30 г трави шавлії.
  • Для рецепта №4:
  • - 30 г квіток липи;
  • - 30 г листя малини;
  • - 30 г трави мати- й-мачухи.
  • Для рецепта №5:
  • - 1 ч.л. насіння фенхелю;
  • - 300 мл води.
  • Для рецепта №6:
  • - 3-4 краплі ефірного масла;
  • - 250 мл води .
Інструкція
1
При лікуванні бронхіту дуже корисно застосовувати парові інгаляції. Їх можна робити як за допомогою спеціального парового інгалятора, так і використовуючи звичайний посуд (наприклад, каструлю). Виконуючи інгаляцію над звичайною посудом, накрийтеся з головою рушником (пелюшкою, простиральцем і пр.). Або ж візьміть щільний аркуш білого паперу, згорніть його на конус і дихайте через отриману трубочку, одягаючи її зверху на каструлю (миску, чашку та т.п.).
2
Намагайтеся робити інгаляції не раніше ніж через 30-40 хвилин після їди. Одяг не повинна обмежувати вашого дихання, при необхідності звільніть область шиї та грудної клітини. Під час інгаляції вдихайте повітря через рот і, затримавши дихання на кілька секунд, видихайте носом.
3
На думку фахівців, при бронхіті найбільш ефективні інгаляції лужним розчином. Для його приготування розчиніть півчайної ложки харчової соди в склянці гарячої води. Налийте отриманий розчин в інгалятор (каструлю) і дихайте на протязі 5 хвилин.
4
Ефективним вважається і використання для інгалірованіе бальзаму «зірочкою». З'єднайте в інгалятори (каструлі) 250 мл окропу і невелика кількість бальзаму, розміром з сірникову головку. Час процедури 7-10 хвилин.
5
Приготуйте збір з лікарських рослин. Змішайте в скляній банці висушені і подрібнені листя малини і перцевої м'яти, траву шавлії. Залийте склянкою окропу 1 ст.л. отриманої суміші і настоюйте протягом 3-5 хвилин. Після чого перелийте настій в інгалятор і дихайте 7-10 хвилин.
6
Добре допомагає при бронхіті і суміш з квіток липи, листя малини і трави мати-й-мачухи. Візьміть зазначені інгредієнти в рівних пропорціях і ретельно перемішайте. Столову ложку отриманого збору залийте 250 мл окропу і настоюйте 10-12 хвилин. Час інгаляції 10 хвилин.
7
Інгаляція з фенхелем підтримає самоочищаються діяльність епітелію в бронхах. Чайну ложку насіння фенхелю засипте в киплячу воду (300 мл), варіть протягом хвилини на повільному вогні. Після чого відключіть та дайте настоятися 5-10 хвилин. Тривалість процедури не більше 10 хвилин.
8
Корисні інгаляції з ефірними маслами: ментоловим, евкаліптовим, смерековим, чайного дерева, базиліка, коріандру. У спеціальну ємність (інгалятор, каструля, миска і ін.) З гарячою водою (250 мл) додайте 1 краплю ефірного масла і відразу починайте виконувати інгаляцію. У міру випаровування масла додавайте по одній краплі. Максимальна тривалість інгаляції 5 хвилин, кількість ефірного масла - не більше 3-4-х крапель.
9
Хороший лікувальний ефект надає вдихання парів звареної картопляної шкірки і лушпиння вівса або картоплі в «мундирі». Корисно вдихати і фітонциди цибулі, часнику або хрону.
Відео по темі
 http://www.youtube.com/watch?v=UjOkb5aHK_4
Зверніть увагу
Не займайтеся самолікуванням. Обов'язково проконсультуйтеся з фахівцем з приводу використання перерахованих рецептів для інгаляцій. Є протипоказання.