Як лікувати зірочки на ногах. Як вдома вилікувати судинні зірочки на ногах.

Поява судинних зірочок на ногах означає, що стан ваших капілярів погіршився. Це відбувається через низку причин: велике навантаження на ноги, неправильне харчування, порушення кровообігу, функцій кишечника і печінки, велика надбавка у вазі, зловживання сонцем, алкоголем та ін.
Вам знадобиться
  • - вишня;
  • - черешня;
  • - натуральні соки;
  • - яблучний оцет (домашній);
  • - зелені помідори;
  • - капустяне листя;
  • - квітки липи;
  • - корінь валеріани;
  • - кора дуба;
  • - меліса;
  • - ромашка;
  • - календула.
Інструкція
1
Якщо у вас на ногах з'явилися судинні зірочки, додайте в раціон ягоди вишні і черешні, натуральні соки. Протягом дня давайте більше відпочинку ногам. Намагайтеся хоча б 2 рази на день лягати на 20-30 хвилин, піднімаючи їх якомога вище. У разі, коли вам доводиться багато сидіти протягом дня, використовуйте для ніг підставку (15-20 см заввишки). Якщо ж ви більшу частину часу проводите стоячи, то частіше переступали з ноги на ногу, рухайте пальцями, піднімаємо на носочки.
2
Займіться фізичними вправами. Вони допоможуть активізувати судини і м'язи ніг, підвищити їх тонус і поліпшити венозний відтік.
3
Вправа 1. Станьте рівно, ноги розставте на 15-20 см. Повільно підніміть п'яти на 5-6 см від підлоги і різко опустіть їх назад. Повторіть 12-15 разів.
4
Вправа 2. Перемістіть вагу тіла на носки, піднявши від підлоги п'яти. Затримайтеся в цьому положенні на 3-4 секунди. Плавно перенесіть вагу тіла на п'яти, піднявши від підлоги шкарпетки, і зафіксуйте положення тіла на 2-3 секунди. Робіть вправу протягом хвилини.
5
Вправа 3. Виконуйте ходьбу на місці: п'яти трохи піднімайте, а шкарпетки не відривайте від підлоги. Тривалість вправи 4-5 хвилин.
6
Вправа 4. Підніміть праву ногу, зігнувши її в коліні під кутом в 90 градусів. Виконуйте обертальні рухи стопою спочатку всередину, потім назовні (по 30 секунд в кожному напрямку). Повторіть вправу лівою ногою. Зробіть 2-3 підходи.
7
Вправа 5. Підніміть спочатку праву ногу від підлоги і злегка потрясіть нею (4-6 секунд), потім ліву. Виконайте 3-4 підходи.
8
Після вправ рекомендується зробити контрастний душ для ніг, не менше 3-4 хвилин на кожну ногу.
9
Одним з найвідоміших способів боротьби з судинними зірочками на ногах є застосування домашнього яблучного оцту. Протирайте їм проблемні місця протягом місяця 3 рази на день.
10
Добре підходять для лікування зелені помідори. Наріжте їх кружечками і прикладіть до місць появи судинних зірочок, після чого зафіксуйте за допомогою бинта. Виконуйте процедуру 1-2 рази на день, тривалістю не більше трьох хвилин.
11
Дуже корисно при лікуванні цього захворювання використовувати капустяне листя. Перед застосуванням ошпарьте їх окропом, загорніть в поліетилен і приберіть на добу в холодильник. Дістаньте з холодильника необхідну кількість листя і, приклавши до проблемних місць, зафіксуйте їх за допомогою бинта на всю ніч. Щоб посилити лікувальний ефект, змастіть перед цим зірочки яблучним оцтом, дайте шкірі висохнути і після цього прикладайте капусту.
12
Добре допомагають трав'яні ванночки. Якщо зірочки викликають свербіж і печіння, велику користь принесе ванночка з квіток липи, меліси і кореня валеріани. Змішайте в рівних частинах квіти липи і мелісу і, ретельно перемішавши, відміряйте півсклянки отриманого збору. Залийте його 1,5 л окропу і приберіть в сторону. Потім залийте 200 мл окропу 1 ст.л. подрібненого кореня валеріани і відставте на 12-15 хвилин. Після чого з'єднайте разом обоє відвару і робіть ванночку 25-30 хвилин, розбавивши при необхідності прохолодною водою.
13
Зробіть ванночку з відварів кори дуба і ромашки. Залийте окропом в одному посуді подрібнену кору дуба (3 ст.л. на 0,5 л води), в іншій - ромашку (100 г на 1 л води). Настоюйте протягом 2-х годин. Процідіть обидва відвару і змішайте їх разом. Приймайте ванночку протягом 30-35 хвилин.
14
Сильний лікувальний ефект дає ванна з хвоєю сосни. Протягом 10 хвилин відварюйте на повільному вогні в літрі води 2 склянки хвої. Потім процідіть, додайте настій ромашки (100 г на 1 л води) і, при необхідності, розбавте холодною водою. Тривалість процедури 30-40 хвилин.
15
Дуже корисний компрес з трав'яних настоїв ромашки та календули (1 ст.л. на 0,2 л води). Змішайте по 100мл кожного настою і додайте 1 л окропу, настоюйте не менше години.
16
Перед застосуванням вище зазначених засобів і методів лікування обов'язково проконсультуйтеся з лікарем. Не займайтеся самолікуванням.
Відео по темі
 http://www.youtube.com/watch?v=NdDC6Tm-4ac
Першими ознаками венозної недостатності є набряки гомілки і стоп наприкінці робочого дня, освіта слідів на шкірі від гумок шкарпеток і гольф, тяжкість в ногах після довгого стояння або сидіння, яка проходить після початку руху . Пізніше з'являються нічні судоми, розпирає ікри, з'являються синьо-червоні судинні зірочки і покручені варикозні вени.
Вам знадобиться
  • Для лікування судинних зірочок приготуйте наступні компоненти:
  • - насіння дурману;
  • - квітки білої акації;
  • - листя і квіткові головки полину;
  • - спирт медичний;
  • - кисляк.
Інструкція
1
При тромбофлебіті вельми ефективна настоянка насіння дурману. Візьміть 90 грам стиглих чорних насіння дурману і залийте їх 0,5 літра спирту 40%. Поставте на 2 тижні в темне місце, щодня струшуйте. Починайте приймати з 5 крапель на півсклянки води за півгодини до сніданку (приймайте 1 раз на добу) і додавайте по 5 крапель щодня: 2 день - 10 крапель, 3 день - 15 крапель, і так доведіть до 25 крапель на прийом. Курс - місяць. Через півроку лікування можна повторити. Рекомендується під час лікування пити більше води.
2
Спиртова настоянка квіток білої акації прекрасно розсмоктує судинні зірочки. Візьміть 4 столові ложки квіток білої акації і залийте 100 мл 70% спирту, настоюйте тиждень і процідіть. Натирайте уражені місця до повного зникнення зірочок.
3
Компрес з полину з кисляком також розсмоктує судинні зірочки. Розітріть в ступці столову ложку свіжого листя і квіткових головок полину до кашкоподібного стану. Потім змішайте з 1 столовою ложкою кислого молока і нанесіть склад на уражену ділянку ноги, зверху накладіть компресійну папір і замотайте марлею або бинтом. Повторюйте цю процедуру 2 рази на день протягом 3-4 днів. Через тиждень лікування можна повторити.
Зверніть увагу
Ускладнюють варикоз запори і надмірна вага, з яким необхідно вести справжню боротьбу. Ліквідації застою крові сприяють найпростіші фізичні вправи, типу «велосипед», махи ногами, невисокі стрибки на місці - 30-40 разів, обертання стопами ніг всередину і назовні.
Корисна порада
Якщо з'явилися перші ознаки варикозного розширення вен, необхідно вжити профілактичні заходи, щоб уповільнити цей процес і уникнути тромбофлебіту. Не слід сидіти закинувши ногу на ногу, носити вузьку взуття та облягаючі джинси і брюки. Не рекомендується приймати гарячу ванну і відвідувати парилку в лазні, не варто парити ноги в гарячій воді і довго перебувати під сонцем. Включайте в раціон харчування більше морської капусти, лимонів, ріпчастої цибулі, часнику, темного винограду - вони знижують протромбін крові.