Як відростити нігті швидко.

У жінки повинні бути доглянуті нігті , так як руки завжди знаходяться в полі зору людей. Відростити довге нігті - мрія більшості жінок. Звичайно, можна зробити нарощування, але це не завжди зручно, та й клопітно. Для того, щоб швидко відростити нігті , потрібно зовсім небагато часу, зазвичай близько двох тижнів.
Інструкція
1
Почніть приймати вітаміни і мінерали. Це прискорить зростання не тільки нігтів, але і волосся, а також поліпшити загальне самопочуття і стан шкіри.
2
Робіть ванночку для нігтів. Для цього використовуйте морську сіль і гарячу воду. Робити таку процедуру потрібно не менше двох разів на тиждень.
3
Протирайте нігті лимонним соком (натуральним). Протирати можна кожен день, це тільки зміцнить нігті .
4
Продаються і спеціальні засоби, які наносяться на нігтьову пластину і постачають її всіма необхідними речовинами, які і прискорюють їх зростання.
5
Давно відомо, що нігті добре ростуть від кальцію. Але приймати його в таблетках не варто, можливо, що у вас його в організмі і так достатньо, а його надлишок призводить до утворення каменів у почках.В цілях профілактики пийте молоко, йогурти. Їжте м'ясо і рибу.
6
Відмінно прискорює ріст нігтів - йод. Намажте нігті на ніч йодом за допомогою ватної палички. Але й тут є одне «але», якщо він повністю не вбереться, то доведеться зафарбувати нігті темним лаком.
7
Віск для нігтів. Купити можна в аптеці. Якщо їм натирати нігті , то вони не тільки прискорять свій ріст, а й покращиться зовнішній вигляд. Нігті придбають здоровий блиск, стануть міцніше, і ви забудете про їх ламкості.
Нігті завжди служили показником доглянутості жінки, втім це стосується і чоловіків. Відростити красиві нігті вийде у тієї людини, організм якого не страждає від браку вітамінів і мікроелементів. Не менш важливий і правильний догляд за нігтями.
Інструкція
1
Хочете мати міцні і довгі нігті? Включайте в свій раціон страви з желатином. Не нехтуйте молочними продуктами, морепродуктами, зеленими овочами, дріжджами і рибою. Всі вищеперелічені продукти корисні і допомагають добитися бажаного результату. Брак вітаміну A веде до розшарування нігтів, тому обов'язково їжте помідори, моркву і свіжу зелень.
2
Допоможуть зміцнити нігтьову пластину продукти, що містять йод. До того ж нігті почнуть швидше рости. Шпинат і морська капуста - ті продукти, вміст йоду в яких найбільше. Щоб нігті були міцними, необхідний кальцій - його багато в молоці та домашньому сирі. А допомогти засвоїти кальцій клітинам нігтьових коренів зможе вітамін D. Більше бувайте на сонці, гуляйте перед сном і дихайте свіжим повітрям. Необхідна для утворення нігтьової пластини сірка знаходиться в таких продуктах, як огірки, цибуля і капуста. Намагайтеся збільшити їх кількість у своєму раціоні.
3
Надайте нігтям зручну для вас форму. Краще якщо будуть відсутні гострі кути і нерівності. Щоб не зруйнувати структуру нігтя, користуйтеся пластиково-паперовими дрібнозернистими пилочками.
4
Якщо не виходить сходити в салон, робіть манікюр самостійно. Для цього необхідно придбати якісний манікюрний набір, що включає в себе щипціугострозубці, пилочки, тупі лопаточки і гострі ножиці. Доглядайте за нігтями постійно і утримуєте манікюрний набір в чистоті.
5
Відростити красиві нігті можна, втираючи в нігтьові пластини яблучний оцет. Також підійдуть сік журавлини і лимонний сік. За допомогою лимонного соку можна освітлювати нігті, прибирати жовтизну і просто чистити їх від бруду.
6
Намагайтеся не мати постійного контакту з водою та миючими засобами, мийте посуд у рукавичках. Тільки правильно доглядаючи за нігтями, ви зможете похвалитися їх красою.