Як позбутися від розтягнень.

Розтягнення зв'язок - явище часте і малоприємне. Позбутися від цієї недуги можна, використовуючи перевірені рецепти народної медицини. При цьому, не забувайте про надання першої допомоги при розтягуванні: холодний компрес, туге перев'язування і стан спокою травмованого ділянки.
Вам знадобиться
  • - марлева пов'язка;
  • - мильний розчин;
  • - молоко;
  • - цибуля;
  • - цукор;
  • - квіти волошки (збір);
  • - корінь барбарису (збір);
  • - вода.
Інструкція
1
Візьміть марлеву пов'язку, складену в декілька шарів, або шматок полотняної тканини. Змочіть її в сильно концентрованому мильному розчині. Для його приготування натріть шматок дитячого мила на крупній тертці. Після цього 2 столові ложки отриманої стружки розведіть склянкою крутого окропу. Оберніть травмоване місце. Пов'язку міняйте кожні 2-3 години.
2
Приготуйте гарячий компрес. Для цього підігрійте на повільному вогні 1 склянка молока. Дайте йому трохи охолонути. Тепер змочіть марлеву пов'язку в теплому молоці і накладіть на травмовану ділянку. Зверху дане місце утеплите ватою або вовняним шарфом. Компрес міняйте у міру охолодження.
3
Візьміть середню цибулину. Очистіть її від шкірки і натріть на дрібній тертці. Додайте до отриманої кашки 1 столову ложку цукру і добре перемішайте. Травмовану ділянку накрийте марлею і накладіть зверху готову суміш цибулі. Дану пов'язку міняйте 2-3 рази на день. Вже на 2 день ви відчуєте видиме поліпшення.
4
Настій на основі квітів волошки також ефективно допомагає при розтягуванні зв'язок. Для його приготування 3 чайні ложки трав'яного збору залийте окропом (1 склянка). Ємність з настоєм накрийте щільною кришкою і залиште на 3-4 години. Після цього готовий відвар процідіть. Приймайте його всередину 3 рази на день після їди.
5
Як засіб при вивихах і розтягненнях зв'язок приготуйте настій на основі коренів барбарису. Для цього 1 чайну ложку сухого трав'яного збору залийте молоком (1 склянка). Доведіть отриману суміш до кипіння. Після цього настій процідіть і приймайте 2 рази на день по 1 десертній ложці.
6
Пам'ятайте: при серйозному розтягуванні м'язів і зв'язок необхідно обов'язково звернутися за допомогою до фахівця. Досвідчений лікар, вивчивши травмовану ділянку, призначить необхідний курс лікування.