Як лікувати волосся після пологів.

Під час вагітності, як правило, проблеми з волоссям зустрічаються вкрай рідко. На даному етапі організм жінки виробляє підвищену кількість естрогену, що сприяє зростанню і зміцненню шевелюри. Проте через 2-4 місяці після пологів внаслідок гормональної перебудови організму починається випадання волосся. Воно посилюється через стреси, хронічного недосипання, втоми, неповноцінного харчування, нестачі вітамінів і мінералів.
Вам знадобиться
  • - порошок гірчиці;
  • - яєчний жовток;
  • - мед;
  • - мигдальне масло;
  • - масло розмарину;
  • - кефір;
  • - цибульний сік;
  • - настоянка календули;
  • - касторове масло;
  • - листя кропиви;
  • - коріння кропиви.
Інструкція
1
Якщо випадання волосся не припиняється, зверніться за консультацією до лікаря-трихолога. Він оцінить стан шкіри голови і волосся і призначить відповідний курс лікування. Зазвичай він включає мезотерапию, озонотерапию і лазерну терапію, точковий масаж голови. Крім цього, фахівець підбере для вас оптимальні засоби по догляду за волоссям.
2
Мезотерапія є лікування волосся корисними коктейлями, до складу яких входять цинк, меланін, вітамін В та інші компоненти. Курс становить вісім процедур і триває близько 4-5 тижнів. В результаті припиняється процес випадіння волосся, вони стають більш здоровими і красивими.
3
При озонотерапії під шкіру вводять озоно-кисневу газову суміш, завдяки чому поліпшується тканинне дихання та живлення цибулин волосся, шкіра голови очищується від хвороботворних бактерій.
4
Після пологів на волосся благотворно впливає і повноцінне харчування жінки. Їжте тільки свіжі та натуральні продукти. Уникайте солоних, копчених і маринованих продуктів.
5
Правильно доглядайте за своїм волоссям. Для миття придбайте зміцнюють шампуні і бальзами-ополіскувачі. Сушіть голову без застосування гарячого фена. Гаряче повітря небезпечний і для здорового волосся, не кажучи вже про ослаблених і потребують захисту волоссі після пологів. Розчісуйте шевелюру щіткою з м'якими натуральними щетинками. Уникайте металевих гребінців - вони виривають волосся.
6
У боротьбі з випаданням волосся відмінно допомагають домашні маски. Одна з них - гірчична. Для її приготування змішайте 1 ст.л. порошку гірчиці, 1 яєчний жовток, 1 ч.л. меду і мигдалевого масла, кілька крапель ефірного масла розмарину. Залийте отриману суміш 100 мл кефіру і втирайте в шкіру голови. Укутайте її поліетиленом і теплим рушником, а через 30-40 хвилин промийте волосся шампунем. Така маска чудово нормалізує роботу сальних залоз.
7
Активно застосовується для ослабленого волосся цибульна маска. Візьміть сік однієї цибулини і змішайте його з настойкою календули, яєчним жовтком, касторовою олією і 1 ч.л. меду. Додайте в масу кілька крапель будь-якого ефірного масла (розмарину, лаванди або шавлії). Нанесіть суміш на голову на півгодини, а потім видаліть її за допомогою шампуню. Цибулеві маски вважаються відмінним стимулятором росту волосся. Ефірні масла допомагають нейтралізувати неприємний запах цибулі.
8
Універсальним засобом проти випадіння волосся є відвар кропиви. Крім цього, він зміцнює локони, підсилює їх ріст і усуває лупу. Приготуйте відвар з подрібненого листя і кореневищ кропиви, узятих по 1 ст.л., і 200 мл води. Кип'ятіть його протягом півгодини на повільному вогні, остудіть і процідіть. Щодня втирайте засіб в шкіру голови, не змиваючи і не витираючи його рушником.
Різкі коливання гормонального фону, пов'язані з вагітністю та пологами, звичайно, не проходять для жінки безслідно і позначаються, в тому числі, і на її зовнішньому вигляді. Дуже часто після пологів погіршується стан здоров'я волосся, вони стають тьмяними і ламкими, починають випадати. Але, якщо з'ясувати причину цього і усунути її, відновити зовнішній вигляд і здоров'я волосся цілком можливо.

Чому після пологів випадає волосся

Під час вагітності в організмі жінки протікають омолоджуючі процеси, в ньому накопичуються корисні речовини, необхідні для зростаючого плоду. Підвищений рівень естрогену стимулює ріст волосся і ділення волосяних цибулин, що робить волосся більш густими. Проте вже через 1,5-2 місяці після пологів рівень гормонів стабілізується і волоссю починає не вистачати поживних речовин, наслідком чого стає їх випадання, яке може скласти до 30% від загальної кількості волос.Во час годування всі сили організму спрямовані на те, щоб підтримувати високі поживні якості грудного молока, крім того, в цей час деякі мікроелементи, необхідні для здоров'я волосся, просто вимиваються з організму. В їх числі кальцій, залізо, магній, вітаміни D, В і С, цинк. Волосся починає сильно випадати через нестачу цих речовин і вітамінів.
В післяпологовий період, особливо якщо ви годуєте дитину грудьми, дбайливо ставитеся до волосся: не використовуйте гумки і металеві шпильки, мийте голову натуральними шампунями, розчісуйте волосся м'якими щітками.
І звичайно, позначається післяпологова втому, хвилювання, недосипання і стреси перших місяців життя малюка. Якщо до цього додається ще й неповноцінне і неправильне харчування, очікувати гарного волосся просто не доводиться.

Як відновити здоров'я волосся після пологів

Зазвичай гормональний фон відновлюється природним чином вже через рік після пологів, але якщо випадання волосся не припинився, перш ніж використовувати маски для волосся, перевірте свій гормональний фон, інакше вони вам просто не допоможуть. Для цього вам буде потрібно здати аналіз крові на гормони і перевірити функціонування щитовидної залози. У разі, коли причиною випадання є гормональні порушення, вам буде призначено лікування і волосся знову прийдуть в норму.Чтоби підтримати ріст волосся, зробити їх густими і сильними, припинити їх випадання, приймайте додатково вітаміни, але пам'ятайте, що слід строго витримувати рекомендовану дозу. Непогані результати дає прийом комплексів: «Вітрум Пренатал Форте», «Ельовіт Пронаталь», «Мульти-табс Перінатал», «Феррітаб комп» і «Йодомарин».
Найпростіша і ефективна маска для волосся - 1 столова ложка настоянки гострого перцю, змішана з 2-3 столовими ложками будь-якого бальзаму для волосся, яким ви користуєтеся.
Прекрасний результат дають маски для волосся, які потрібно робити регулярно 1-2 рази на тиждень. Використовуйте маски для волосся з оливковою, персиковим або реп'яховою, мигдальним, кокосовим маслом, медом, лимоном. Наносите маску на голову і тримайте по 20 хвилин, потім змивайте теплою водою.