Як добитися красивого загару. скільки коштує відкрити студію для нігтів.

Уже один вид красивою шоколадною шкіри прекрасний і викликає захоплення оточуючих. А скільки задоволення і впевненості в собі гарну засмагу доставляє своєму власникові! Недарма одна з основних цілей подорожі на море - придбати смаглявий відтінок шкіри. Але головне - не переборщити з сонячними ваннами. Адже домогтися гарного і рівного засмаги досить складно.
Інструкція
1
Почніть використовувати спеціальні засоби для засмаги за кілька днів до прийняття сонячних ванн. Цим ви підготуєте шкіру до сонця, завдяки чому отримаєте безпечний, рівний і тривалий загар.
2
У перший час, перебуваючи на сонці, застосовуйте високий рівень захисту - від 25. Для досягнення рівного і сяючого засмаги використовуйте спеціальні пілінг-креми.
3
Не забудьте і засіб для захисту від сонячних опіків. Отримати опік можна за 20-30 хвилин, а от на лікування ви витратите весь час що залишився відпустки.
4
Крім того, якщо ви хочете отримати гарну засмагу і не обгоріти, загорайте до 11.00 ранку і після 17.00.
5
Якщо у вас на тілі є родимки, кожну з них змастіть спеціальним засобом і щодня стежите за їх станом. Якщо помітите які-небудь зміни, наприклад, в кольорі або розмірі, обов'язково зверніться до лікаря.
6
Окрему увагу приділіть шкірі обличчя та губ, так як тривале знаходження без засобів захисту може спровокувати передчасне її старіння.
7
Отримавши красивий і рівний загар на сонці, постарайтеся його зберегти, адже засмага має властивість змиватися. Для цього зовсім не обов'язково відвідувати солярій або користуватися засобами автозагара. Смаглявий відтінок можна отримати і за допомогою простих і досить доступних народних способів.
8
Продуктами, що додають шкірі ефект засмаги, є кава, какао і чай. Заваріть міцний чорний чай або каву, дайте охолонути і протирайте їм щодня обличчя і шию. За допомогою даної процедури шкіра не тільки стає більш темною, але і добре освіжає.
9
Здоровий і рум'яний колір шкірі обличчя можна додати за допомогою освіжаючих кубиків льоду з міцного завареного чорного чаю або натуральної кави.
10
Крім того, з натуральної меленої кави можна приготувати маску. Для цього подрібніть кавові зерна в кавомолці і змішайте з невеликою кількістю води так, щоб утворилася кашоподібна маса. Нанесіть маску на обличчя і тримайте протягом 10-15 хвилин, потім вмивайтеся прохолодною водою. Якщо у вас дуже суха шкіра, то воду замініть рослинним маслом. Аналогічну маску можна приготувати з порошку какао.
11
Ще одним народним засобом для додання шкірі ефекту засмаги є морква. Для приготування маски натріть її на дрібній тертці і нанесіть на обличчя і шию на 20-30 хвилин. Потім вмивайтеся і змастіть шкіру зволожуючим кремом.
12
Якщо шкіра у вас від природи білосніжна, то морквою користуйтеся обережно. Замість смаглявого ви можете отримати жовтий відтінок.
13
Пишним народним засобом для засмаги є трав'яна рослина ревінь. Необхідно два рази в день змащувати шкіру його соком. Так як сік ревеню може викликати стягання і сухість шкіри, його краще застосовувати, якщо у вас жирний тип шкіри.
14
Для сухої шкіри можете приготувати інші маски з ревеню, що додають ефект засмаги: 2 столові ложки соку з коріння ревеню змішайте з 2 чайними ложками живильного крему і нанесіть на шкіру обличчя і шиї. Змивати таку маску НЕ обязательно.Смешайте 2 столові ложки сметани з 3 столовими ложками соку з коріння ревеню. Нанесіть маску на обличчя на 30 хвилин, потім вмивайтеся теплою водою.
15
Крім того, надати шкірі ефект засмаги можна за допомогою вмивання міцним настоєм з череди і ромашки. Для приготування настою залийте 7-8 столових ложок суміші цих трав 1 літром окропу, щільно накрийте кришкою і залиште на 2 години. Процідіть і щодня вранці обполіскуйте особа отриманим відваром.
16
І нарешті, включіть в свій раціон більше фруктів і овочів червоного і оранжевого кольору (абрикоси, персики, морква, томат, гарбуз тощо). Фахівці кажуть, що ці продукти також здатні додати шкірі красивий смаглявий відтінок.