Як зняти біль у скронях.

Біль в скроневій частині голови може виникати у людини в будь-якому віці і з багатьох причин. Серед них м'язову напругу, мігрень, наслідки черепно-мозкової травми, інфекційні захворювання, гормональні порушення.
Вам знадобиться
  • - анальгетик;
  • - аптечний звіробій і деревій;
  • - лимон;
  • - ефірні масла;
  • - бальзам « Зірочка »;
  • - камфорний спирт.
Інструкція
1
Прийміть знеболююче, якщо у вас немає протипоказань. Порадьтеся з фармацевтом в аптеці або виберіть самостійно засіб з мінімальною кількістю побічних ефектів. Майте на увазі, що зловживати прийомом анальгетиків не можна: вони володіють короткостроковим дією і можуть викликати звикання.
2
Якщо біль у скронях несильний, зробіть собі масаж. Ляжте на спину, закрийте очі і протягом трьох хвилин масажуйте віскі вказівними і великими пальцями енергійними рухами за годинниковою стрілкою. Попередньо нанесіть на кінчики пальців трохи камфорного спирту або бальзаму «Зірочка». Врахуйте, що відразу після прийому їжі робити самомасаж не рекомендується.
3
Зробіть холодний водний компрес на всю окружність голови. Тримайте його, поки тканина не висохне. Для посилення ефекту можете додати у воду кілька крапель лимонного соку або підкласти під пов'язку листя чебрецю, м'яти перцевої або лопуха. При лікуванні за допомогою ароматерапії використовуйте ефірні масла лимона, лаванди, троянди.
4
Найчастіше віскі болять при похмільного синдрому. У цьому випадку прийміть антипохмільний засіб, встаньте під прохолодний душ, прикладіть до хворих ділянок свіжі кірки лимона. З'їжте або випийте щось кисле, наприклад, солянку або розсіл. Заваріть столову ложку аптечного звіробою і деревію склянкою окропу, остудіть настій, процідіть і випийте півсклянки. Якщо не допоможе, через півгодини повторіть.
5
Зверніться до невропатолога або остеопатія, залежно від можливої причини болю в скронях. При постійному сидінні за комп'ютером і малорухливому способі життя гострі хворобливі відчуття в скроневій частині голови можуть виникати через погане кровопостачання м'язів, підвищеного тонусу плечової мускулатури. Різко наростаюча пульсуючий біль разом з нудотою і «мушками» перед очима, ломота в потилиці - ознака мігрені.