Як лікувати застуду у дорослих. Як лікувати грип у дорослих.

Простудою в простолюдді називаються вірусні захворювання верхніх дихальних шляхів, що протікають в легкій формі. Найбільш поширені з них - гостре респіраторне захворювання (ГРЗ) і гостра респіраторно-вірусна інфекція (ГРВІ). Ці хвороби легко розпізнаються і піддаються домашньому лікуванню.
Вам знадобиться
  • - сіль
  • - молоко
  • - мед
  • - масло вершкове і соняшникове
  • - аптечні збори трав
  • - журавлина
  • - ефірні масла
  • - редька
  • - лимон
Інструкція
1
Починайте лікування при перших симптомах застуди. Це може бути кашель, нежить, біль у горлі, загальна слабкість. Чим швидше ви приймете заходи, тим швидше хвороба зійде нанівець. Однак не поспішайте бігти до лікаря за рецептом на антибіотики, для початку спробуйте перевірені домашні засоби.
2
Пийте більше теплої рідини, ідеальний варіант - зелений або трав'яний чай з медом. Використовуйте природний антибіотик: журавлину, робіть з ягід пюре, додайте в нього окріп, проціджують і приймають протягом дня. При відсутності алергії на продукти бджолиного виробництва використовуйте мед і в інших цілющих засобах. Наприклад, змішайте його з соком редьки (він виділяється, якщо в овоче зробити конусообразное поглиблення і залишити в закритій каструлі на кілька годин).
3
Розчиніть чверть чайної ложки солі в склянці теплої води. Отриманим розчином полощіть горло при кашлі, а в разі нежитю закопуйте по кілька крапель в кожну ніздрю два - три рази на день. Після процедури змащуйте ніздрі вазеліном або бальзамом «Зірочка». Як варіант - нагрійте кілька чайних ложок солі на сухій сковороді, пересипте в тканинний мішечок або в носовичок і прикладайте до носових пазух. Таким же способом можна прогрівати ніс гарячої печеною картоплею.
4
Полощіть горло відварами аптечних трав. Візьміть одну столову ложку сухого листя шавлії або ромашки і заваріть у склянці окропу. Остудіть до кімнатної температури і використовуйте протягом дня кожні кілька годин. Якщо довіряєте ароматерапії, спробуйте масаж з ефірними маслами рослин. Змішайте по п'ять крапель масла шавлії, ромашки та евкаліпта з чотирма столовими ложками соняшникової олії. Отриманою сумішшю натирайте шию і спину перед сном.
5
Не ігноруйте загальні лікарські рекомендації для хворих на простудні захворювання. Уникайте важкої жирної їжі, віддавайте перевагу курячому бульйону, зеленим яблукам, лимонам, теплому молоку з шматочком вершкового масла. Частіше провітрюйте кімнату. По можливості дотримуйтесь постільний режим, спите в вовняних шкарпетках і з шарфом на шиї.
6
Обов'язково зверніться до лікаря, якщо після декількох днів активного лікування застуда стає тільки сильніше. Приводом для візиту до лікаря повинні стати й нові з'являються симптоми хвороби, такі як нудота, блювота, пронос, висока температура.
Відео по темі
 http://www.youtube.com/watch?v=0QBNXKXpjqo
Грип - найпоширеніше вірусне захворювання, яке виникає переважно в період холодів. В середньому хвороба триває від 7 до 14 днів, в деяких випадках час на одужання значно збільшується, якщо з'являються ускладнення. Лікувати грип потрібно під наглядом фахівця.
Інструкція
1
Так як винуватцями виникнення грипу є віруси, то якогось певного лікування хвороби немає. Приймайте противірусні засоби, які призначив вам лікар. В принципі, і без застосування цих препаратів грип пройде, як тільки організм переборе інфекцію.
2
Орієнтуйтеся на симптоматику хвороби. Якщо у вас сильне сльозотеча, нежить і озноб, прийміть «Антигриппин». У його склад входить не тільки парацетамол, але і антигістамінний препарат, а також вітамін С і допоміжні компоненти. «Антигриппин» полегшує загальний стан і сприяє якнайшвидшому одужанню. Якщо у вас тільки температура, то підійде просто парацетамол.
3
Пийте якомога більше рідини. У період хвороби спостерігається інтоксикація, тому вживайте зелений і чорний чай, натуральні соки, мінеральну воду, але ось від солодких газованих напоїв краще відмовтеся. Рідина буде виводити токсини, що позитивно позначиться на вашому самопочутті.
4
Дотримуйтесь постільний режим, не можна переносити грип на ногах. Візьміть лікарняний, поки повністю не поправитеся. Якщо ви будете вести активний спосіб життя і в період хвороби, то можливе виникнення серйозних ускладнень, на лікування яких знадобитися ще більше часу.
5
Зазвичай після перенесеного захворювання з'являється кашель, тому приймайте відвар чебрецю. Заварюйте 1-2 столові ложки в склянці води, пийте по 50 мл 4 рази на добу.
6
Пропийте курс вітамінів і мінералів, щоб підтримати організм після грипу. Підійде абсолютно будь-який комплекс, розроблений для дорослих.
Відео по темі
 http://www.youtube.com/watch?v=k5qyEM4-jKA
Корисна порада
Якщо хвороба не проходить більше 2 тижнів, сходіть в лікарню або викличте лікаря додому. Можливо, що вам потрібна кваліфікована допомога. Не завжди виходить перемогти грип в домашніх умовах.