Як в домашніх умовах очистити печінку. Як чистити печінку.

Нераціональне харчування, щоденне споживання з їжею чималої кількості шкідливих речовин, малорухливий спосіб життя, безконтрольний прийом лікарських засобів призводить до того, що організм не в змозі впоратися з переробкою і виділенням продуктів розпаду. Багато сучасні медичні центри пропонують комплекс послуг по очищенню організму. Між тим, і в домашніх умовах, не витрачаючи значних грошових коштів, можна допомогти самому собі.
Вам знадобиться
  • - гуртка Есмарха;
  • - квітки ромашки, листя м'яти, трава подорожника, звіробій, деревій;
  • - трава безсмертника, кульбаба лікарський, деревій, полин, кукурудзяні рильця;
  • - мінеральна вода без газу;
  • - сорбіт;
  • - грілка.
Інструкція
1
Очищення організму необхідно починати з очищення кишечника, так як його зашлакованность є найчастішою причиною розвитку всіляких захворювань. Основний засіб чищення кишечника в домашніх умовах - це клізми.
2
Перший тиждень їх ставлять щодня, другий тиждень - через день, третю - через два дні, наступний місяць - раз на тиждень. Протипоказанням до їх застосування є внутрішня кровотеча, загострення геморою. Безконтрольно ставити клізми не рекомендується, це може привести до дисбактеріозу.
3
Крім того, перш ніж приступити до безпосередньої чищенні печінки, рекомендується пропити настій трав, що поліпшують загальний стан організму. Візьміть по 2 частини квіток ромашки, листя м'яти, трави подорожника, по 1 частини звіробою і квіткових кошиків деревію, подрібнивши компоненти, ретельно перемішайте. Залив чайну ложку суміші 250 мл окропу, дайте настоятися 20 хвилин в теплому місці і випийте гарячим невеликими ковтками на ніч.
4
Безпосереднє очищення печінки складається з декількох етапів - розрідження жовчі, очисні дюбажі, підтримуюча терапія. Перш за все, слід підготувати печінку до процедури очищення - попередньо пропити настій лікарських трав, що нормалізують її роботу.
5
Візьміть в рівній кількості траву безсмертника, листя і корінь кульбаби, траву деревію і полину, кукурудзяні рильця, подрібніть і перемішайте. Візьміть столову ложку подрібненої суміші трав і, помістивши в термос, залийте їх півлітра окропу. Дайте настоятися протягом години і профільтруйте.
6
Приймайте по півсклянки настою 4 рази на день за півгодини до їди. Даний склад, що приймається протягом місяця, зробить жовч більш текучої, що значно полегшить процедуру очищення печінки.
7
Напередодні дня чищення печінки зробіть розвантажувальний день, можна вжити овочевий салат в невеликій кількості, сік яблучний, мінеральну воду без газу, невелику порцію відвареної риби. У день чистки, крім мінеральної води без газу, нічого приймати не слід. Приблизно о 19 годині вечора, випивши склянку розведеного сорбіту (столова ложка на 250 мл гарячої води), покладіть на праве підребер'я гарячу грілку, загорнуту в рушник, і прийміть горизонтальне положення.
8
У першу чистку не слід тримати грілку більше 45 хвилин. Прибравши грілку, постіль не покидайте до позовів в туалет. Процедуру виконуйте протягом тижня кожен третій день. Другий тиждень виконуйте через день, збільшивши час процедури до 1,5-2 часов.Полний курс очищення печінки - 10-15 процедур. Дотримуйтесь вегетаріанську дієту.
Зверніть увагу
Протипоказанням до очищення печінки в домашніх умовах може бути наявність каменів в нирках і жовчному міхурі, загострення виразкової хвороби, діабет, вірусні інфекції, онкологічні захворювання, патології крові.
Корисна порада
Способів очищення печінки існує безліч, але далеко не кожен є безпечним. Тому з усіх методів слід вибрати найбільш підходящий за станом вашого здоров'я і обов'язково проконсультуватися з лікарем.