Як домогтися гарного кольору обличчя.

Ідеальна шкіра, на жаль, зустрічається досить рідко, а добитися красивого кольору особи за допомогою тільки одного макіяжу дуже складно. Щоб нерівна, втомлена і тьмяна шкіра знову виглядала красивою і здоровою, підходите до вирішення цієї проблеми комплексно.
Інструкція
1
Секрет бездоганної шкіри - постійний догляд за нею, що включає п'ять основних етапів: очищення, тонізація, зволоження, живлення і захист. Головні процедури - ранкове і вечірнє очищення і тонізація шкіри. На її поверхні поступово скупчуються відмерлі клітини епідермісу, частинки поту і шкірного сала. Вулична пил, гар, вихлопні гази і декоративна косметика, нанесена вранці, до вечора заважає шкірі дихати. Крім щоденного очищення косметичним молочком, гелем або іншим спеціальним засобом, регулярно проводите пілінг. У домашніх умовах це робиться за допомогою скрабу, що містить дрібні абразивні частинки. Існують салонні процедури впливу на шкіру хімічними пілінгами, які розчиняють жирові клітини з допомогою ензимів, фруктових чи альфагідроксікіслоти.
2
Очищаючі маски, видаляючи поверхневі забруднення з шкіри, звільняють пори. Вміщені в них антисептичні добавки, знищують бактерії. Наноситься маска товстим шаром на все обличчя, виключаючи область навколо губ та очей. Врахуйте, що перед цією процедурою попередньо треба вирівняти шкіру за допомогою скрабу, а після - обов'язково протерти тоніком. Він надає пружність, звужує пори, знімає запалення, регулює клітинний обмін шкіри. Фруктові і овочеві маски володіють прекрасними тонізуючими властивостями. Спробуйте розім'яти половинку банана і нанести отриману масу тонким шаром на обличчя і шию. Можна також ненадовго прикладати до шкіри тонкі скибочки огірка, ківі, картоплі.
3
Пам'ятайте, що не всяка вода благотворно впливає на шкіру. У жорсткій присутній надлишок кальцію, заліза і магнію. З'єднуючись з шкірним жиром, вони утворюють липкі речовини, що закупорюють протоки потових і сальних залоз, що призводить до порушення нормальної життєдіяльності шкіри. Тала і дощова вода для вмивання підходить лише в тому випадку, якщо вона зібрана в екологічно чистому місці. Вмивайтеся водою кімнатної температури, додаючи в неї соки зі свіжих ягід, огірків, яблук (1: 1). Дуже корисно контрастне застосування гарячої та холодної води. Позитивно впливаючи на циркуляцію крові, воно є і непоганий гімнастикою для судин, що забезпечує правильне харчування шкіри. Згубно позначається на здоров'ї шкіри і сонячне випромінювання. Після тонізації, особливо в літній час, наносите на обличчя захисний крем з УФ-фільтром.
4
В будь-якій аптеці сьогодні можна купити вітаміни для краси і здоров'я шкіри. Перед їх придбанням, уважно вивчіть свою проблему. Адже кожен вітамін необхідний для вирішення свого завдання: А - бореться з висипом вугрів, зволожує шкіру; Е - перешкоджає віковим змінам; С - відбілює і вирівнює тон особи; Д - зволожує і живить.
5
Безумовно, на здоров'я і зовнішній вигляд шкіри впливає і спосіб життя. Винуватець тьмяного кольору особи - хронічне недосипання. Лягайте раніше, т.к. нічний сон повинен тривати не менше восьми годин. Включайте в своє щоденне меню більше овочів і фруктів, частіше бувайте на свіжому повітрі. І тоді ваша шкіра буде випромінювати здоров'я, сяючи свіжістю і чистотою.