Як підібрати розмір бігових лиж.

Під біговими лижами звично розуміти лижі, що використовуються для ковзанярського або класичного стилів катання. Вони виготовляються з різних матеріалів, відрізняються по жорсткості і методам кріплень. Також важливим фактором при виборі був і залишається правильний підбір ростовки бігових лиж.
Вам знадобиться
  • - сантиметр;
  • - олівець і ластик;
  • - ваги;
  • - спеціальна таблиця.
Інструкція
1
Існує три визнаних способу правильного підбору ростовки для бігових лиж. Щоб скористатися будь-яким з них, дізнайтеся свій зріст і вагу (або параметри людини, якій підбираєте спортивне спорядження).
2
Виміряйте свій ріст. У домашніх умовах зробіть це за допомогою сантиметра і олівця. Встаньте босоніж до стіни. Покладіть олівець на маківку. Акуратно, без натиску, зробіть позначку. Відміряйте відстань від підлоги до неї. М'яким ластиком зітріть грифельну лінію зі стіни. Дізнатися своє зростання можна за допомогою спеціального пристрою (наприклад, в поліклініці) або прямо в магазині.
3
Дізнайтеся вага людини, якій підбираєте ростовку лиж. Це необхідно, щоб зорієнтуватися по таблиці, а також для вибору інвентарю правильної жорсткості.
4
Сучасний спосіб підбору - за таблицею. З її допомогою, знаючи параметри, можна придбати лижі людині, який не зміг приїхати в магазин (наприклад, для дитини). Просто зіставте ріст і вага і дізнаєтеся необхідну висоту.
5
Якщо відомий тільки зростання, додайте до цього числу 10-15 сантиметрів. Отримана цифра - необхідна вам ростовка.
6
Коли ви приїхали в магазин не підготувавшись, а там немає можливості зробити виміри, скористайтеся самим елементарним методом. Попросіть звичайну лінійку, витягніть вгору праву руку. Прикладіть лінійку до кінчика безіменного пальця і відміряйте вниз по руці 10 см. Зафіксуйте дану точку (наприклад, загорніть до неї рукав). Висота лиж повинна доходити до зробленої відмітки.
Корисна порада
У разі відсутності в магазині бігових лиж необхідної вам ростовки, не купуйте лижі довші/коротше. Зручність катання безпосередньо залежить від правильно підібраного спортивного інвентарю.