Як надати волоссю здоровий вигляд.

Здорові, блискуче волосся прикрашають жінку. Вони - немов магніт, що притягує захоплені погляди і викликає щирі симпатії. Наші бабусі говорили: «нехай на вас буде найпростіше плаття, але волосся повинне виглядати на всі сто».
Інструкція
1
Щоб волосся завжди виглядали гладенькими, важливо постійно приділяти їм увагу, доглядати, правильно підбирати шампуні, ополіскувачі, балувати їх масками. Багато чого з того, що необхідно здоровою і красивою шкірі, також потрібно і волоссю . Вони першими сигналізують про порушення в організмі: недолік в харчуванні вітамінів А, Е і кальцію, а також зловживання надто гострою їжею та солодощами. Все це негативно позначається на їх стані.
2
У разі, коли волосся протягом тривалого часу виглядають тьмяними і млявими, необхідно звернутися до лікаря. Недарма говориться, що волосся «в радості в'ються, а в горі січеться». Повсякденні неприємності і стреси послаблюють імунітет, призводять до збою в роботі судинної та ендокринної систем. Відбувається нестача гормонів, необхідних для нормального росту, звуження кровоносних судин, що живлять фолікули і волосяні цибулини.
3
При виникненні проблем з кишечником, організм може почати позбуватися від шлаків, наприклад, через сальні залози. Тоді волосся буде сильно саліться і потім випадати. Тому стежте за роботою кишечника, скоректуйте раціон, вживайте в їжу овочі, багаті клітковиною - капусту, моркву. Щодня випивайте до 2 літрів рідини і більше часу проводите в русі.
4
Уникайте пересушування волосся феном, завивок. Використовуйте для миття голови теплу, але не гарячу воду, а кондиціонер змивайте прохолодною. Чергуйте шампуні лікувальні з поживними, які багаті амінокислотами і вітамінами.
5
Якщо волосся втратили живий блиск і стали ламкими, їм допоможуть маски, що сприяють відновленню. Основними компонентами таких масок є кераміди і кератини, функція яких полягає в тому, щоб захистити ослаблені цибулини хоча б до наступного миття. Особливо корисно включати до складу зволожуючих і поживних сумішей натуральні продукти, наприклад, масло пшеничних паростків, жожоба і ромашку, які володіють розгладжує властивостями і корисні для шкіри голови.
6
Спробуйте скористатися оздоровчої маскою, завдяки якій ви відновите втрачений кератин і повернете волоссю життєву силу і природний блиск: суміш із столової ложки розтертих пшеничних зерен і 15 гр. оливкової або соняшникової олії підігрійте на маленькому вогні. Теплу маску акуратно втирайте в шкіру голови і укутайте її махровим рушником. Налийте в таз теплу воду, трохи підкислену лимонним соком (лимонну кислоту використовувати не можна). Ретельно промийте волосся цією водою. Таку 10-хвилинну процедуру проробляйте щотижня.
7
При бездоганних волоссі і настрій буде хорошим. А адже це так важливо для чарівною і впевненою в собі жінки.