Як чемно відмовитися.

Навчитися говорити «ні» - значить навчитися тверезо оцінювати свої можливості. Зрештою, краще відразу чемно відмовитися від пропозиції. Не варто думати, що цим ви смертельно скривдите людини. Набагато гірше буде, якщо ви, давши слово, не зможете його стримати.
Інструкція
1
З'ясуйте, що конкретно вам пропонують. Вислухайте співрозмовника до кінця. Якщо ви ніяк не можете зрозуміти, що, власне, від вас вимагається, запитаєте його про це. Але не висувайте різних припущень щодо його звернення. Так ви можете дійсно його образити.
2
Якщо ви зрозуміли, що пропозиція вам не підходить, відмовтеся, переконливо пояснивши ситуацію. Наведіть причину. Але не вигадуйте термінових зобов'язань перед іншими людьми, не посилайтеся на неіснуючі проблеми зі здоров'ям, грошима, часом. Якщо об'єктивних причин для відмови немає, чесно зізнайтеся в тому, що вам не подобається ця пропозиція або у вас немає бажання цим займатися. Краще бути викритим у егоїзмі, ніж у брехні.
3
Якщо вам потрібно якийсь час для того щоб прийняти рішення, відразу позначте точні терміни для остаточної відповіді. Однак не змушуйте співрозмовника чекати надто довго. Якщо ж пропозиція вимагає негайної реакції, краще відразу відповісти: «Ні, дякую» або «Це не в моїх силах», ніж потім гарячково шукати шляхи для відступу. Не відповідайте ухильно («Може бути», «Не знаю», «Я вам передзвоню»). Тим самим ви обманюєте людини в його очікуваннях і характеризуєте себе як суб'єкта ненадійного.
4
Чи не обіцяйте, що наступного разу ви обов'язково погодьтеся. І не виставляйте умов, на яких ваша згода може бути отримано. Подякуйте співрозмовника за пропозицію. Якщо воно було зроблено від імені близької людини, вибачитеся, що нічим не змогли допомогти.
5
Якщо ваше рішення твердо, постарайтеся не прислухатися до вмовлянь, обіцянкам або навіть загрозам співрозмовника. Маніпулюючи вами, він таким чином переслідує тільки свою вигоду, без врахування ваших інтересів. Якщо він надмірно наполегливий, відмовтеся ще раз, але більш впевненим тоном. Не виключено, що це викличе бурю обурення з його боку. Зберігайте спокій до кінця і не піддавайтеся на провокації, вступаючи в суперечку.