Як повернути сів голос. Як лікувати зв'язки горла.

Однією з найпоширеніших причин втрати голоси є ларингіт або запалення голосових зв'язок. Хвороба розвивається в результаті переохолодження, алергії, перенапруги голоси або на тлі банальної застуди. Існує кілька способів повернути сів голос.
Вам знадобиться
  • - мед;
  • - ромашка, календула, м'ята;
  • - льодяники для горла;
  • - спреї для горла;
  • - 2 яєчних жовтки;
  • - столова ложка цукру;
  • - 10 г вершкового масла.
Інструкція
1
Якою б не була причина ларингіту, необхідно забезпечити голосовим зв'язкам повний спокій. Візьміть лікарняний хоча б на пару днів. У цей час постарайтеся не розмовляти навіть пошепки. Паралельно проводите медикаментозну терапію. При правильному підході ларингіт можна вилікувати за 2-3 дні.
2
Пийте теплі напої. Це може бути і чай, і компот, і молоко, і навіть мінеральна вода. Якщо ви додасте в чашку чайну ложку меду, користь від такого пиття буде подвійна. Мед має протизапальну, знеболювальну та пом'якшувальну дію. Крім того, він просто смачний і корисний для імунітету. А організму зараз як ніколи потрібна підтримка ззовні.
3
Полощіть горло трав'яними відварами. Добре допомагає ромашка, календула і м'ята. Можете використовувати трави окремо, а можете заварити їх в рівних пропорціях. Процедура повинна бути регулярною - не рідше разу на годину. Якщо вдома немає лікарських трав, приготуйте для полоскання теплу солону або мінеральну воду. Ефективність від лікування в цьому випадку буде нітрохи не нижче.
4
Розсмоктуйте льодяники для горла, до складу яких входять антисептичні компоненти. Це і «Стрепсилс», і «Септолете», і «Нео-ангін», і безліч інших їм подібних. Важливо не пити і не їсти хоча б 15 хвилин після того, як льодяник повністю розтане в роті.
5
Зрошують горло антисептичними спреями. Ефективні «Гексорал», «Інгаліпт», «Тантум-верде», «Люголь-спрей» та інші. Часом достатньо двох-трьох процедур, щоб голос остаточно повернувся.
6
Збийте з цукром яєчні жовтки і додайте до однорідної маси трохи вершкового масла. Отримане солодке ліки їжте протягом дня. Вже до вечора голос повинен повернутися.
7
Зволожуйте повітря в приміщенні. Часто причиною запалення голосових зв'язок є його сухість.
Відео по темі
 http://www.youtube.com/watch?v=oMZax17x8Pw
Нерідко від перенапруги голосових зв'язок голос пропадає. Звичайно, існують традиційні методи лікування цієї недуги: відхаркувальні мікстура, зігріваючий компрес, домашній режим та ін. Народна медицина також пропонує різні засоби для відновлення сів голосу.
Вам знадобиться
  • - листя евкаліпта;
  • - ромашка аптечна;
  • - квіти нагідок;
  • - часник;
  • - цибуля;
  • - цукор;
  • - цибулиння;
  • - хрін;
  • - мед;
  • - морквяний сік ;
  • - морква;
  • - молоко;
  • - вода.
Інструкція
1
Змішайте в рівних пропорціях квіти нагідок, листя евкаліпта, ромашку аптечну. Візьміть 1 столову ложку цієї суміші і залийте 2 склянками крутого окропу. Накрийте ємність щільною кришкою. Через 1-2 години процідіть отриманий розчин. Попестіть їм горло 1-2 рази на день до повного одужання, попередньо злегка підігріваючи засіб.
2
Зваріть на пару 2-3 головки часнику. Такий засіб також ефективно повертає захриплий голос. З'їдайте часник по 1 голівці 3 рази на день.
3
Візьміть невелику цибулину, очистіть і подрібніть. Додайте в отриману кашку цукор (2 чайні ложки). Залийте все 1 склянкою теплої води і гарненько перемішайте. Поставте дану суміш на повільний вогонь на 10-15 хвилин. Цього часу достатньо, щоб засіб загусло. Тепер додайте 2 столові ложки натурального меду. Приймайте цю суміш 3-4 рази на день, за 30-40 хвилин до прийому їжі.
4
Для полоскання голосових зв'язок також дуже часто використовують настій на основі цибулиння. Для його приготування вам потрібно залити подрібнену лушпиння цибулі (3 чайних ложки) 2 склянками крутого окропу. Даний склад повинен настоятися протягом 40-60 хвилин. Після цього настій процідіть, і попестіть їм горло 3-4 рази на день після прийому їжі.
5
Візьміть шматочок хрону, помийте і подрібніть. Залийте його? склянки крутого окропу. Дайте настоятися отриманої суміші протягом 20-30 хвилин. Процідіть готовий розчин. Додайте 1 столову ложку натурального меду. Приймайте даний засіб по 1 чайній ложці протягом дня. Такий настій ефективно і швидко відновить голос.
6
Змішайте 1 столову ложку натурального меду і 1 столову ложку морквяного соку. Приймайте даний засіб 5-6 разів на день після прийому їжі.
7
Зваріть 1 морква, очистіть її і натріть на дрібній тертці. Залийте? склянки гарячого молока. Приймайте готову суміш 3 рази на день.