Як виглядати впевнено.

Впевненість - одне з тих якостей, яке необхідно для успіху в житті. Але, на жаль, її часто не вистачає. Виправити ситуацію можливо за кілька тижнів роботи над собою.
Інструкція
1
Повірте в свої сили. Щоб виглядати впевнено, потрібно себе так відчувати, тому переконайте себе в тому, що ви міцно стоїте на ногах. Якщо це не так, постарайтеся виправити недоліки.
2
Займайтеся улюбленою справою. Якщо робота вас влаштовує, а область ваших інтересів збігається з професією, ви безумовно будете знати свою справу. А в цьому випадку ви завжди будете виглядати впевнено, як в рутинних робочих моментах, так і на великих нарадах.
3
Дотримуйтесь єдиний стиль в одязі. Впевнений зовнішній вигляд досягається, в тому числі, і гардеробом. Це зовсім не означає, що вам доведеться носити виключно ділові костюми. Яскраві кольори, гармонійно дивляться в навколишньому вас обстановці, покажуть вас саме як людини сміливого і не боїться експериментувати.
4
Дотримуйтесь спокій в рухах і міміці. Метушливі люди з хаотичними рухами ніколи не будуть виглядати впевнено. Навпаки, розмірені, плавні рухи завжди супроводжують тих, хто нікуди не поспішає, тому що впевнений в здійснюваних діях.
5
Слідкуйте за поставою. Пряма спина, гордо піднята вгору голова, розправлені плечі - все це вказує на впевненого в собі людини. Тяжкість невпевненості буквально фізично тисне на тіло, і навколишні відразу ж помітять це.
6
Говоріть спокійно і розмірено, робіть паузи. Останні повинні підкреслювати важливе в розмові, а не видавати вашу забудькуватість. Пам'ятайте, що гучний голос і сміх найчастіше є маскуванням невпевнених людей, охочих здаватися переконаним у своїх силах. Говоріть звичайним тоном, не підвищуйте його, якщо хочете привернути увагу.
Зверніть увагу
Підтримуйте своє тіло в хорошому стані. Для того щоб не ховатися за мішкуватою одягом, відвідуйте спортзал пару раз на тиждень. Пишаючись своїм тілом, ви станете більш впевненим у собі.
Корисна порада
Робіть компліменти щодо зовнішнього вигляду, розуму, перемог і інших приводів своїм колегам і знайомим. Тільки впевнена у собі людина може гідно оцінити досягнення оточуючих.
Серце починає прискорено битися в передчутті заходи, запланованого на вечір. Але попереду ще цілий робочий день, а за цей час ранкова свіжість потьмяніє, денні турботи накладуть свій відбиток на обличчя. Не страшно. Виглядати приголомшливо буде нескладно, головне, вірно розпланувати ритуал краси і правильно розрахувати час на підготовку.
Інструкція
1
Підготуйте заздалегідь все, що може знадобитися: білизна, одяг, аксесуари. Обов'язково все приміряйте. Переконайтеся, що нічого з обраного не потребує пранні або прасування - виявити складки або пляма на самому видному місці в останній момент буває вкрай прикро. Зробіть манікюр і педикюр з вечора, втім, косметичними процедурами, що залишають сліди на шкірі (епіляція, використання розпарюють масок, скрабів і так далі) теж краще займатися не раніше, ніж за 12 годин до наміченого заходу.
2
Підберіть красиву нижню білизну. Нехай його ніхто не побачить, але зате ви будете відчувати себе «на висоті». Багатьма жінками давно вже було помічено, що шикарну білизну піднімає самооцінку. Вибирайте тільки ті речі, в яких ви будете почувати себе комфортно. Тісний блузка, плаття з вічно спадаючим ліфом або занадто вузькі туфлі не дадуть отримати задоволення від заходу, вони будуть тільки викликати роздратування.
3
Розрахуйте час так, щоб можна було збиратися не поспішаючи. Прийміть ванну з піною, сіллю або ароматичними маслами - вода допоможе зняти денне напруження, а аромати піднімуть настрій і підбадьорять. Не лежіть у воді занадто довго, 10-15 хвилин буде цілком достатньо, щоб після ванни не хилило на сон. Нанесіть маску з миттєвим ефектом, щоб поліпшити колір обличчя і підвищити тонус шкіри. На завершення сполосніть обличчя і тіло прохолодною водою. Контрастний душ або умивання теж поліпшать кровообіг і освіжать шкіру.
4
Чи не експериментуйте з новою зачіскою, кольором волосся або не повністю випробуваними косметичними засобами, якщо ви не впевнені в доброму результаті. Несподівані алергічні реакції, розчарування в кольорі волосся або нестійкість «конструкції» нової укладання можуть піднести неприємний сюрприз в самий невідповідний момент.
5
Для вечора можете дозволити собі більш яскравий макіяж, але не доходите до крайнощів. Бойова розфарбування може вразити тільки спецназівця на завданні, інших вона просто розполохає. Не забувайте про загальні правила, прийнятих в макіяжі. Використовуйте маленькі хитрощі, щоб зробити обличчя більш свіжим, а погляд - глибоким і виразним. Користуйтеся перевіреної косметикою. Тіні і туш для вій не повинні обсипатися, а помада або блиск для губ - розтікатися.
6
І, звичайно ж, пам'ятайте, що чудеса за 5 хвилин не здійснюються. Для того щоб виглядати чудово майже в будь-який час, а не тільки на вечірньому заході, піклуватися про свою зовнішність потрібно регулярно. Адже красу легше довести до повної досконалості тоді, коли не доводиться починати все з нуля.