Як виростити бороду. Як вирости швидко.

Уповільнений ріст бороди пов'язаний з нестачею потрібних мікроелементів в організмі. Якщо ви хочете прискорити цей процес, приділіть увагу своєму харчуванню. Також вам на допомогу прийдуть і косметичні маски, які стимулюють коріння волосся.
Вам знадобиться
  • - вітаміни;
  • - мінерали;
  • - шампунь;
  • - масла;
  • - гірчиця;
  • - червоний перець.
Інструкція
1
Включіть в звичний раціон харчування якомога більше продуктів з високим вмістом кальцію: молоко, кефір, йогурт і сир. Щодня їжте м'ясо або рибу. Речовини, які містяться в продуктах тваринного походження, дуже важливі для нормального росту волосся і підтримки здоров'я шкіри.
2
Приймайте вітаміни і мінерали. Якщо ви не можете їсти молочні продукти, вибирайте комплексні препарати з високим вмістом кальцію. Позитивний вплив на ріст волосся надає цинк, фосфор, фтор та риб'ячий жир. Дотримуйтесь вказівки, які детально викладені в інструкції по застосуванню. А краще проконсультуйтеся з терапевтом.
3
Змішайте касторове і реп'яхову олію в рівних пропорціях і перелийте в скляну ємність. Наносите на зону росту волосся раз на день і залишайте на 40 хвилин. Після закінчення часу змийте теплою водою з гелем для вмивання або з шампунем. Масло допомагає і при лупи, яка може з'являтися на бороді.
4
Візьміть 30 г сметани або оливкової олії і додайте 1-2 г червоного перцю. Нанесіть на бороду і потримайте 10-20 хвилин. Якщо з'явиться дуже сильне печіння, негайно змийте водою і нанесіть зволожуючий крем. Червоний перець стимулює приплив крові до коріння, що посилює ріст волосся.
5
Додавайте в 10 мл шампуню 3 г гірчичного порошку. Добре перемішуйте і використовуйте для миття бороди. Волосся стануть не тільки швидше рости, але і виглядати будуть набагато краще.
6
Користуйтеся спеціальним шампунем, який посилює ріст волосся. Зазвичай в його складі містяться пивні дріжджі, вітамінні добавки і живильні масла. Подивіться шампунь в аптеках.
7
Перші 2 тижні борода буде виглядати неохайно, а особа ніби опухлим. Але в міру росту волосся, а також після надання форми щетині це пройде. Зверніться до фахівця, якщо ви не знаєте, як оформити бороду .
Відео по темі
 http://www.youtube.com/watch?v=7M7rENVzZ4E