Як відпочити у вихідні.

Відпочинок - необхідна умова для збереження здоров'я. Але правильно відпочивати мають одиниці. Позначається звичка, лінь і елементарна нездатність організувати свої вихідні . Як це зробити, щоб встигнути відірватися і відновити свої душевні і фізичні сили?
Інструкція
1
Варіант для любителів зміни обстановки, не стиснуті фінансовими обставинами. А чому б вам на вихідні не злітає позасмагати на морі? Адже є країни, де цілий рік жарко. Краще, звичайно, вибирати те, що ближче, щоб менше часу пішло на акліматизацію. Кілька годин на літаку - і ви в іншій країні у ласкавого моря. Як варіант - поїхати в будь-яку європейську країну з метою вивчити її пам'ятки, зануритися в інший світ. Правда, для країн Євросоюзу потрібно візу, тому такий відпочинок спонтанним не вийде.
2
Варіант другий - поїздка за місто. Тільки не на дачу. Про неї забудьте як страшний сон. Поїдьте в кінно-спортивний комплекс, покататися на конях, влаштувати собі пікнік. Або відвідайте базу на березі мальовничого озера. Їдьте туди прямо ввечері, і вранці вас розбудить НЕ вуличний шум або дзвін будильника, а спів птахів.
3
Варіант третій - присвятіть вихідні себе. Відвідайте spa-салон, косметологічний кабінет, перукарню, масажиста, солярій. Останнє особливо актуально в зимовий період, коли сонечка об'єктивно не вистачає. З тієї ж серії: тренажерний зал, сауну або лазню, басейн. Плавання взагалі дозволяє розвивати витривалість. Чим більше плаваєте, тим менше втомлюєтеся. Провівши годинку в басейні, ви вийдете готовим до активного відпочинку в вихідні .
4
Знову ж, зробите подорож, але не за кордон, а в старий російський місто, наприклад, Суздаль або Новгород. Дотик до витоків, відновлення забутих знань про свою країну, можливість доторкнутися до народних промислів, дадуть додаткове джерело енергії. Але подорожувати краще в комфорті, щоб поїздка не перетворилося на муку.
5
Сходіть з сім'єю або друзями в похід дикунами. Зберіть рюкзаки, на електричці їдьте до потрібного місця, де, заглибившись в ліс, можна зібрати гриби, ягоди. Небудь добратися до берега водойми і розбити намети там. Там же можна влаштувати риболовлю.
6
Щоб усе це здійснити, необхідно кожні вихідні «брати на перо», плануючи куди, коли ви поїдете, і скільки грошей знадобиться. Тоді кожен свій вихідний ви проведете якісно і продуктивно.
Відео по темі
 http://www.youtube.com/watch?v=LTKDXR633Kc
Зверніть увагу
Йдуть теплі днинки. Кожен прагне відпочити, розвіятися. Найчастіший варіант - відпочинок на вихідних в Підмосков'ї. Відпочинок в Підмосков'ї на вихідних - це не тільки дача, це ще пансіонати та котеджі, палатки Загалом, відпочинок на будь-який колір і смак. Щоб зрозуміти ситуацію з відпочинком в Підмосков'ї, ми запитали, тих хто цим безпосередньо займається.
Корисна порада
Де краще відпочити у вихідні? Закінчується тиждень, попереду два вихідних дня. Як же їх проведемо? Навіть, якщо ходите на роботу із задоволенням, займаючись улюбленою справою, відпочивати теж потрібно. У свої законні вихідні варто максимально з користю відпочивати без докори сумління за час безцільно витрачений. Де краще відпочити і як же провести свої вихідні цікаво?
У міру наближення сезону відпусток багато людей починають планувати поїздки за кордон. Прийнято вважати, що повноцінний відпочинок неодмінно має на увазі відвідування екзотичного курорту або хоча б спокійне проведення часу в комфортабельному санаторії або пансіонаті. Насправді дачний відпочинок також може зробити ваш відпустку незабутнім - відпочити на дачі теж можна весело і з користю.

Якщо ваша відпустка припадає на осінь, дачний відпочинок можна поєднати з походами в ліс за грибами, весна - відмінний сезон для любителів рибної ловлі, а влітку на дачі вас чекає величезна кількість свіжих овочів і фруктів, чисте повітря , спокій і тиша. Зрозуміло, для того, щоб дачний відпочинок не перетворився на добровільну каторгу, слід розумно розподіляти свій особистий час і намагатися по можливості все-таки більше відпочивати, а не цілодобово возитися з лопатою або сапкою.

Чомусь дача до сих пір у багатьох асоціюється виключно з приготуванням шашлику або прополкою бур'янів. Але ж відпочити на дачі можна і весело, і цікаво, і з максимальним різноманітністю. Наприклад, якщо ви захоплюєтеся ландшафтним дизайном або розведенням рідкісних видів квітів, ви отримаєте величезне задоволення від дачного відпочинку. Що може бути краще, ніж відпочинок, прямо пов'язаний з реалізацією власних здібностей і талантів? Крім того, дача - підходяще місце для того, щоб отримати відмінний загар. Для цього варто просто два рази на день (вранці та ввечері) засмагати на власному газоні або в шезлонгу. Такий засмага буде рівним, і триматися він буде набагато довше, ніж загар, отриманий на море. Заміський будинок - відмінне місце для сімейного відпочинку. Поїздка на дачу з дітьми стає захоплюючим пригодою, і багато дітей згадують канікули, проведені на дачі, як один з найбільш насичених подіями і приємних періодів свого життя.

Люди творчих професій можуть відмінно поєднувати перебування на дачі з роботою - тому художники або письменники так часто намагаються проводити час саме за містом, де відсутність шуму і краса навколишньої природи дають можливість зосередитися на власній творчості. Навіть любителі пляжного відпочинку можуть з користю для себе провести час на дачі, адже біля дачних селищ зазвичай є водойма (а іноді - і не один). І не забувайте, що відпочинок на дачі в кожному разі обходиться набагато дешевше, ніж подорож в екзотичні країни, та не вимагає акліматизації.