Як відучити однорічної дитини від нічного годування. Як відучити однорічної дитини від сну з мамою.

Вільне вигодовування увазі прикладання малюка до грудей стільки разів і в такий час, в яке вимагає дитина, включаючи і нічні години. Але рано чи пізно перед мамою постає питання про те, як закінчити годування ночами.
Інструкція
1
Нічні прикладання до грудей при вільному вигодовуванні не виключаються: підростаючи, дитина від них повинен відмовитися сам. Допоможіть своєму малюкові, але зробіть це в кілька етапів. На кожен з них може знадобитися тиждень, можливо, місяць або більше часу. Якщо дитина спала разом з вами, спробуйте для початку перевести його на ніч в дитяче ліжечко. Багатьом малюкам така дистанція допомагає краще спати і прокидатися набагато рідше. Щоб крихітці було не дуже зручно, спробуйте в нічний час годувати сидячи.
2
Якщо малюк прокинувся вночі, допоможіть йому заснути самостійно. Для цього підійдіть до ліжечка, але не беріть дитини на руки, не качайте, що не укладайте з собою. Просто поговоріть з ним рівним, м'яким голосом, злегка погладьте по животику, спинці, щоб заспокоїти. Не відходьте, поки малюк знову не почне дрімати. Ще краще, якщо до дитячого ліжечка вночі буде підходити тато чи хтось інший з рідних, наприклад, бабуся. Нехай спробують покачати крихітку, запропонують йому попити. Приходьте на допомогу тільки тоді, коли у них не виходить приспати дитини .
3
Щоб замінити нічне годування грудьми, знайдіть напій, який дитина полюбить. Це може бути дитячий чай з ромашки і фенхелю з додаванням липового цвіту, м'яти, меліси. Такі чаї заспокоюють малюків і покращують сон. Можна запропонувати дитині попити просту воду зі своєї улюбленої кухлики або пляшечки.
4
Розповідайте маляті про те, що всі люди, іграшки та звірятка сплять ночами, про те, як взагалі добре міцно і спокійно спати. Практикуйте перед сном прогулянки або активне купання, щоб дитина втомлювався. У цьому випадку малюк буде міцніше спати вночі, звичайно, за умови, що він ситий.
Корисна порада
Пам'ятайте про те, що якщо ви все-таки плануєте продовжувати годування дитини грудьми, то краще залишити хоча б одне нічний прикладання, яке допоможе зберегти лактацію довше.