Як швидко зняти набряклість. Як позбутися набряків на ногах в домашніх умовах.

Велика кількість рідини перед сном, солона або гостра їжа можуть призвести до неприємної набряклості вранці. Надати обличчю свіжий вигляд, прибрати набряки під очима не так складно, для цього потрібно знати кілька секретів.
Вам знадобиться
  • - холодна і гаряча вода;
  • - лід з відварів трав;
  • - картопля;
  • - гарбуз;
  • - зелений чай;
  • - бинти або марля;
  • - капуста;
  • - корінь петрушки.
Інструкція
1
Спробуйте зробити контрастне вмивання. Споліскуйте обличчя кілька разів по черзі холодною і гарячою водою, закінчите умивання самої холодною водою або протріть льодом. Добре, якщо у вашому холодильнику буде на цей випадок заготовлений лід з відвару чистотілу, ромашки, звіробою.
2
Зручно влаштуйтеся в кріслі і зробіть собі масаж. Легко погладжуйте і пощипувати шкіру обличчя від центру до периферії по масажних лініях. Ведіть пальцями зверху вниз - спочатку по лобі, потім під очима, до скронь від перенісся, по лінії вилиці. Такий масаж займе не більше хвилин, за цей час покращиться мікроциркуляція шкіри і набряклість особи зменшиться.
3
Зробіть маску з сирої картоплі. Натріть почищений картоплю на тертці, злегка відіжміть масу (сік можна випити, він корисний для травлення) і нанесіть кашку на обличчя. Через хвилин змийте її теплою водою.
4
Дрібно наріжте гарбуз і тушкуйте на слабкому вогні, з додаванням води. Коли вона розвариться, остудіть і додайте мед (на дві частини гарбуза одну частину меду), перемішайте. Нанесіть на шкіру обличчя і змийте через 10 хвилин.
5
Заваріть зелений неароматизований чай і остудіть. У прохолодному настої змочіть серветку з марлі і прикладіть до обличчя, зніміть через 10 хвилин, сполосніть шкіру.
6
Щоб зняти набряк ніг, оберніть їх капустяним листям або кашкою з розім'ятої капусти, зверху надіньте гетри або обмотайте ноги бинтами. Вже через годину буде помітний результат, але найкраще зробити цю процедуру на ніч.
7
Якщо у вас часто набрякають повіки, пропустіть через м'ясорубку корені петрушки і заморозьте. Як тільки знадобиться терміново зняти набряклість , викладіть размороженную масу на серветку і прикладіть до століть на 10 хвилин.
8
Щоб з ранку прекрасно виглядати, постарайтеся з вечора пити якомога менше рідини, не вживати спиртні напої, не їсти жирного, солоного і гострого. Крім того, добре випити склянку сечогінного чаю.
Набряки на обличчі зазвичай з'являються через перевтому, нестачі сну або нервового перенапруження. Іноді скупчення рідини в організмі відбувається через гормонального збою або відхилень в роботі нирок і серця. Зняти набряклість можна за допомогою компресів, але не завадить і візит до лікаря, щоб перевірити організм.
Вам знадобиться
  • - чай;
  • - холодна вода;
  • - лід;
  • - картопля;
  • - огірок;
  • - корінь петрушки;
  • - морська сіль.
Інструкція
1
Вмийтеся холодною водою, щоб зняти набряки з обличчя. Якщо це не допомогло, протріть шкіру кубиком льоду - холод тонізує, що покращує відтік рідини. Лід робіть заздалегідь з відвару пелюсток троянд, ромашки або чаю.
2
Зробіть маску з зеленого чаю. Заваріть 2 чайні ложки листя в 200 мл гарячої води. Настоюйте 10 хвилин, процідіть. Просочіть марлю або невеликий рушник у відварі і прикладіть його на 10-20 хвилин на обличчя. У завершенні вмийтеся холодною водою і нанесіть легкий тонізуючий крем. Чорний чай теж можна використовувати для зняття набряків, але тільки за умови, що у вас смаглява шкіра.
3
Подрібніть сиру картоплю на тертці або в кухонному комбайні. Кашку загорніть в 2 шари марлі і прикладіть до обличчя на 10 хвилин, якщо у вас є час, потримайте маску трохи довше. Замість картоплі підійде і натертий корінь петрушки - ця маска має ще й відбілюючим дією, а також допомагає скоротити зморшки.
4
Наріжте огірок на кружальця або натріть на тертці. Прикладіть до обличчя на 15 хвилин, потім вмивайтеся і приступайте до нанесення макіяжу.
5
Якщо у вас набряки не тільки на обличчі, але ви відчуваєте тяжкість і у всьому тілі, прийміть прохолодну ванну з морською сіллю. Обов'язково вмийтеся підсоленою водою. Після цього постійте під контрастним душем. Набряки почнуть сходити в найближчу годину.
6
Обмежуйте кількість випивається рідини перед сном. Якщо з ранку дуже важлива зустріч і вам потрібно відмінно виглядати, прийміть урологічний або сечогінний збір за кілька годин до сну. Не переживайте, він подіє не відразу, тому вам не доведеться всю ніч бігати в туалет.
7
Пройдіть обстеження в лікарні, якщо набряки з'являються постійно. Після здачі всіх аналізів і проходження УЗД стане ясно, чому рідина накопичується в організмі. Вам призначать лікування, яке допоможе уникнути появи набряків на обличчі.
Відео по темі
 http://www.youtube.com/watch?v=1iZGrOooT9c