Як швидко збити температуру.

Якщо у вас піднялася температура, але немає можливості звернутися до лікаря, дійте самостійно, використовуючи перевірені способи. При дуже високій температурі, вище 39 градусів, негайно викликайте швидку допомогу.
Інструкція
1
Збити невелику температуру на півградуса вам допоможуть цитрусові. З'їжте грейпфрут, пару апельсинів або половинку лимона. Вашому організму необхідний вітамін С, який міститься в цих фруктах. Якщо їх немає, допоможіть своєму імунітету, прийнявши вітамін С у вигляді драже.
2
Пийте багато рідини. Рясне пиття стимулює потовиділення. Це допоможе вам збити температуру . Заваріть липовий, ромашковий або малиновий чай. Зробіть морс з брусниці, червоної смородини, шипшини або журавлини. При відсутності ягід і трав можна в теплій воді змішати по чайній ложці соку лимона і меду. Постарайтеся пити не менше 3-4 літрів протягом дня.
3
Дотримуйтесь постільний режим. Крім того, постарайтеся провітрити приміщення. Свіже повітря вам зараз необхідний. Простежте за тим, щоб вас не продуло, і підтримуйте комфортний мікроклімат в приміщенні. Причиною невеликої температури без інших характерних симптомів може бути перевтома, стрес і надлишкова фізична діяльність. Вам потрібно більше відпочивати і обов'язково висипатися.
4
Звільнитеся від ковдр і теплого одягу, якщо вас не морозить. Так ви допоможете своєму тілу впоратися з інфекцією. Якщо ж у вас спостерігається озноб, то, навпаки, укутайтеся в теплий плед і постарайтеся зігрітися.
5
Починайте прийом жарознижуючих засобів тільки після того, як температура перевищила позначку 38,5 градусів у дорослих і 38 градусів у дітей. Асортимент ліків великий. Вибирайте їх відповідно до захворювання. Наприклад, якщо температура підвищилася через запалення, вам може допомогти амидопирин. При вірусних захворюваннях, супроводжуваних підвищенням температури тіла, приймайте анальгін або парацетамол. Позбутися від жару при респіраторної інфекції вам допоможе колдрекс. Дітям рекомендується приймати препарати у вигляді сиропу або свічок.
Корисна порада
Якщо у немовляти піднялася температура, невідкладно викликайте швидку допомогу.
Після вечірок з присутністю алкоголю не виключено ранкове поява перегару. Крім головного болю неприємності доставляє ще й те, що разом з вами запах відчувають і навколишні люди.
Інструкція
1
Збити перегар допомагає зелень. Ненадовго освіжити дихання можна, пожевав петрушки або кропу. Рятує від перегару і лавровий лист, от тільки жувати його не дуже приємно. Лавровий лист можна замінити заваркою крупнолистового чаю. Корисно з'їсти жирного супу і випити грейпфрутовий сік. Жувальні гумки дають тимчасовий ефект, але з усього різноманіття смаків вибирайте фруктові, а не м'ятні, які тільки посилюють неприємний запах.
2
Короткочасний ефект дають полоскання соляним розчином. У склянці води розчиніть 0,5 або 1 чайну ложку солі і ретельно прополощіть рот. Для підтримки результату повторюйте процедуру кілька разів на день. Нейтралізувати перегар допоможе лимонад з м'ятою і медом. Розріжте на кубики часточку лимона товщиною 5 мм, потріть в руках пару листочків м'яти, щоб вони дали сік. Покладіть все в стакан з водою і додайте 0,5 або 1 чайну ложку меду. Добре перемішайте і покладіть пару кубиків льоду.
3
Якщо вас чекає вечірка з великою кількістю алкоголю, подумайте про можливі наслідки заздалегідь. Чи не чергуйте напої різного кольору і градуси. Намагайтеся не перевищувати свою «норму», а ще краще і зовсім відмовтеся від спиртного. Якщо без алкоголю не обійшлося, то перед тим як вирушати на вечірку, випийте склянку молока. Коли гуляння підійде до кінця, прийміть пару таблеток активованого вугілля. Перегар буде слабкіше, якщо напередодні не зловживати сигаретами.
4
Знайдіть порятунок від перегару в аптеці. Там вам запропонують масу шипучих таблеток від похмілля або стійкі освіжувачі порожнини рота. Однак і вони не здатні на 100% позбавити вас від неприємного запаху на весь день. Якщо ви випробували достатньо коштів, і перегару, як вам здається, практично не залишилося, все ж остерігайтеся сідати за кермо, інакше вчорашня помилка обернеться для вас неприємним сюрпризом з боку працівників ГИБДД.