Як краще всього мити голову.

Деякі люди вважають, що миття волосся не вимагає особливих знань. Це думка помилкова, адже догляд за волоссям - це ціла справа. Сюди входить частота водних процедур, способи нанесення шампуню, ополіскування, сушіння, розчісування і багато іншого.
Інструкція
1
Мийте волосся по мірі їх забруднення, причому не доводьте їх до сального стану. Коли голова брудна, на шкірі утворюється плівка, вона перешкоджає проникненню повітря і стимулює утворення шкідливих бактерій. Саме ці фактори можуть спричинити утворення лупи, випадання волосся і їх тьмяність. У середньому ви повинні проводити водні процедури для шевелюри один раз в 4-5 днів.
2
Ні в якому разі не використовуйте гарячу або холодну воду, оптимальна температура варіюється в межах 35-45оС. Якщо у вас жирний тип волосся, вода повинна бути прохолодною.
3
Якщо ви проживаєте в регіоні, де вода досить жорстка, зм'якшуйте її, так як вона негативно впливає на волосся, що призводить до їхнього випадання і ламкості. Для пом'якшення жорсткої води можете використовувати кухонну сіль (з розрахунку одна чайна ложка на 2 літри води) або нашатирний спирт (одна чайна ложка на 3 літри води).
4
Якщо ви щодня використовуєте фіксуючі засоби (лак, мус, гель і т.д.), мийте волосся щодня, але при цьому використовуйте спеціальні полегшені шампуні. Трохи частіше, ніж звичайно, потрібно приймати водні процедури в зимовий час, так як через головних уборів волосся швидше брудняться. Влітку захищайте волосся від дії ультрафіолетових променів.
5
Підберіть шампунь для вашого типу шкіри. Пам'ятайте, що ті кошти, які мають напис «Універсальні», діють на волосся негативно. Придбайте і кондиціонер, він захистить ваші волосся від зовнішніх негативних впливів, зробить локони слухняними і блискучим. Використовуйте його відразу після змивання шампуню, потримайте засіб на мокрих волоссі протягом 2 хвилин, після чого змийте водою.
6
Перед прийняттям душу обов'язково розчешіть волосся. Зробіть масаж, втираючи яке-небудь лікувальне масло або засіб (наприклад, касторове масло). Розташуйте подушечки пальців на лобову частину голови; потім, немов розчісуючи, проведіть по проділу до потилиці. Тепер помістіть руки на скроневу частину, плавними масажними рухами направте руки один до одного, вони повинні зустрітися на маківці. Перейдіть до розтирання. Для цього енергійними дрібними рухами помасажуйте коріння волосся круговими рухами, зробіть такий масаж по всій голові. Потім візьміть волосся і злегка потягніть їх вгору, роблячи невеликі похитування з боку в бік. Завершіть масаж постукуванням. Для цього розташуйте руки на голові, пальцями зробіть легкі прихлопувати руху.
7
Перед нанесенням шампуня промийте волосся теплою водою. Наносите засіб кілька разів, навіть якщо ви володієте короткою стрижкою, так як при першому намилюванні зі шкіри голови сходить тільки частина бруду. Трихологи радять наносити миючий засіб на шкіру голови, а не на волосся.
8
Розподіліть шампунь по всій довжині волосся, рухаючись від коренів до кінчиків, потім злегка їх намочіть. Будьте акуратні - не травмує шкіру. При намилюванні можете зробити собі легкий масаж - він посилить кровообіг і поліпшить обмін речовин.
9
Після цього ретельно промийте свої локони. Якщо ви хочете зробити їх блискучими, для ополіскування можете використовувати настій з ромашки або кропиви. Для цього дві столові ложки трави залийте літром кип'яченої води, поставте суміш на вогонь і прокип'ятіть протягом 5 хвилин. Процідіть і остудіть настій. Зауважте, що обполіскувати волосся потрібно через 3 хвилини після миття, в іншому випадку ефекту від трав'яного настою не буде.
10
Витріть волосся теплим махровим рушником, рухаючись у напрямку їх росту - від коренів до кінчиків. Не варто занадто терти їх між собою, так як ви пошкодите структуру. Уникайте сушки феном, інакше ваші волосся стане тьмяним, млявими і крихкими.
11
Розчісуйте волосся тоді, коли вони висохли. Для цього використовуйте гребені з дерева, так як металеві або пластмасові гребінці дуже сильно травмують волосяну цибулину і електризують волосся. Розчісуйте акуратно, але ретельно. Якщо волосся сильно заплутані, не рвіть їх. Досить розділити на невеликі пасма і акуратно розчесати.
Корисна порада
Для миття волосся ви можете використовувати перевірені народні засоби, наприклад, яєчний жовток.