Як відбілити зуби безпечно.

Сьогодні білосніжні зуби - це стандарт краси, але, на жаль, у різних людей колір емалі розрізняється. Правильний і ретельний догляд за зубами, гарне харчування з достатньою кількістю кальцію не приносять результатів, якщо від природи емаль має жовтуватий або сіруватий відтінок. У гонитві за модою можна забути про безпеку і за допомогою сучасних «суперотбелівающіх» коштів серйозно пошкодити стан своїх зубів. Тому краще використовувати безпечні, м'які методи відбілювання.
Інструкція
1
Майже всі стоматологічні клініки пропонують професійні процедури відбілювання зубів. На вибір є носіння спеціальних капп з відбілюючим складом, апаратне відбілювання, відбілювання лазером і безліч інших методів. Сумлінні стоматологи попереджають клієнтів, що подібні засоби можуть підвищити чутливість емалі зубів, привести до подразнення м'яких тканин в порожнині рота і вплинути на хімічний склад зуба. Крім того, вони діють лише деякий час, і через два-три роки емаль стане первісного кольору. Тому добре подумайте, перш ніж зважитися на такі процедури. Бажано спробувати домашні безпечні методи, які нехай і не дають білосніжну усмішку, але зате ніяк не впливають на здоров'я зубів.
2
Привчіть себе до ретельного дотримання гігієни порожнини рота. Часто колір зубів змінюється під впливом зовнішніх чинників, наприклад, через пристрасть до кави, вину, чаю, паління. Виробіть звичку після кожного прийому їжі чистити зуби як мінімум три хвилини і користуватися зубною ниткою. Обов'язково полощіть рот після того, як поїли солодке, ягоди або продукти з барвниками, випили чай, кава, вино. Взагалі бажано замінити чорний чай зеленим, а замість кави пити мате. Киньте палити - від нікотину на зубах з'являються плями, які можна видалити тільки разом з емаллю. Не рекомендується пити дуже гарячі або дуже холодні напої. І нарешті, їжте частіше яблука, морква, огірки, селера - вони видаляють відкладення на зубах.
3
Використовуйте м'які засоби для відбілювання зубів, але тільки в тому випадку, якщо у вас немає зубного каменю або чорних і коричневих плям, видалити які може тільки професійний пародонтолог. Перед тим як застосовувати будь-які методи відбілювання, відвідайте стоматолога. Все зуби повинні бути вилікувані, наліт і зубний камінь повинні бути вилучені. Порадьтеся з лікарем з приводу безпечних способів відбілити зуби.
4
Купіть спеціальні відбілюючі смужки, які продаються в аптеках. Ними можна користуватися раз на місяць. П'ять днів, вранці і ввечері, потрібно наносити ці смужки на зуби і залишати на півгодини.
5
Хороші і корисні відбілювачі - полуниця і суниця. Роздавите ягоди і зробіть з них пасту, яку можна наносити на зуби і залишати на деякий час. Після цього добре почистіть зуби. Добре відбілює лимонний сік або цедра лимона. Але навіть ці способи можуть стати небезпечними, якщо ними зловживати.
6
Популярними народними засобами є сода і розмелений активоване вугілля, але стоматологи не рекомендують ними користуватися - це може привести до утворення мікротріщин в зубній емалі. Можна купити відбілюючі пасти, але пам'ятайте - застосовувати їх потрібно не більше місяця.
7
Перетріть сухе листя шавлії або базиліка і додайте в зубну пасту. Базилік, крім того, корисний для здоров'я ясен.