Чому не буде блідою.

Блідість шкірних покривів виникає внаслідок деяких захворювань і впливу негативних факторів. Блідість буває як раптова, так і довготривала. Її причиною може бути серцева недостатність, мігрень, вагітність. Також гострі респіраторні вірусні інфекції, супроводжувані підвищенням температури, виснаження організму в результаті голодування та ін. Але найбільш поширена причина блідості шкірних покривів - це анемія.
Вам знадобиться
  • - препарати заліза;
  • - вітаміни
  • - амінокислоти;
  • - морква;
  • - сметана;
  • - молоко;
  • - буряк;
  • - часник;
  • - волоські горіхи;
  • - огірковий сік;
  • - морквяний сік;
  • - буряковий сік;
  • - какао;
  • - топлене масло;
  • - мед .
Інструкція
1
Крім блідості шкірних покривів анемія супроводжується частими головними болями, підвищеною стомлюваністю, запамороченнями, серцебиттям, утрудненим диханням та ін. При виявленні подібних ознак у себе зверніться до лікаря. На підставі результатів аналізу на гемоглобін лікар призначить лікування препаратами заліза, вітаміни і амінокислоти.
2
Паралельно з прийомом медикаментозних препаратів скористайтеся рецептами народної медицини. Щодня приймайте салат зі свіжої моркви, натертої на дрібній тертці, заправлений сметаною. Також вживайте терту моркву, зварену в молоці.
3
Регулярно приймайте варений буряк, заправлену сумішшю часнику, волоських горіхів і сметани.
4
Приготуйте свіжий сік з моркви та огірків. Буряковий сік приготуйте заздалегідь - за 2-2,5 години до змішування. Візьміть 7 частин морквяного, 3 частини бурякового, 2 частини огіркового соків. Пийте? склянки тричі на день за 20 хвилин до їжі.
5
При недокрів'ї надзвичайно корисно приймати наступну суміш. Візьміть 200 грам какао, 400 грам топленого вершкового масла, склянка меду. Помістіть масло в каструлю і злегка нагрійте, потім додайте какао і ретельно розмішайте з маслом. Постійно помішуючи, доведіть до кипіння. Коли закипить, зніміть з вогню і, остудивши до 70оС, додайте мед. Заважайте склад до повного розчинення інгредієнтів. Потім злийте в банку з щільно закривається кришкою і помістіть її в холодильник. Чайну ложку приготованої суміші розчиніть в склянці молока. Приймайте 3 рази на день, поки не закінчиться склад.
6
Харчування при анемії грає важливу роль. Рекомендується регулярно вживати гречку, темні сорти меду, висівки, абрикоси, айву, баклажани, ківі, гранат, суницю, будь-які види лука. Також корисні кріп, петрушка, редька, буряк, червона і чорна смородина, шипшина, яблука та ін.
Зверніть увагу
Причиною анемії можуть бути небезпечні для життя патології - це кровотечі внутрішніх органів, виразка шлунка і 12-ти палої кишки, варикозне розширення вен стравоходу, поліпи, рак шлунка або товстого кишечника, ревматоїдний артрит, хвороби нирок та ін.
Незважаючи на те, що легкий загар робить шкіру красивою і здоровою на вигляд, багато дівчат віддають перевагу аристократичну блідість. Домогтися такого ефекту можна за допомогою косметики.
Інструкція
1
Перш ніж ви вирішите зробити з себе "Білосніжка", подумайте про те, як будете виглядати з дуже блідим обличчям. Не всі можуть дозволити собі "фарфоровий" макіяж.Еслі у вас від природи світла шкіра, не темне волосся (блонд або світло-русяве), сірі або блакитні очі - ви можете носити такий макіяж.Но якщо у вас смаглява шкіра, темне волосся, карі очі - на жаль, "снігуркою" вам не бути. Хоча, з кожного правила є ісключенія.Ідеальние кошти для блідої шкіри - ті, які створюються для азіаток. Від природи у них смаглява шкіра, тому всіма силами вони намагаються її отбеліть.Впрочем, і європейкам є, з чого зробити вибор.Ітак, очистіть шкіру і добре зволожите її.
2
Нанесіть на все обличчя тональний крем на тон світліше вашої шкіри, добре розтушуйте його.
3
Приховайте всі недосконалості за допомогою коректора, синці під очима - за допомогою консілера. Бліда шкіра повинна бути ідеальною.
4
Нанесіть на все обличчя прозору пудру з легким освітлюючим ефектом, щоб закріпити макіяж.
5
Виділіть куточок ока, простір під бровою, списку носа і вилиці пудровим або кремовим хайлайтер. Це потрібно для того, щоб шкіра красиво підсвічувалася і виглядала блідою, але здоровою.
6
При такому макіяжі акцент повинен бути на тоні особи, а не очі або губи. Тому огранічтесь тільки тушшю для макіяжу очей і губною помадою світлого натурального оттенка.Вместо помади можна використовувати тонкий шар тонального крему, який підкреслить білизну особи.
Корисна порада
Щоб обличчя не виглядало зовсім неживим, нанесіть краплю рум'ян трохи нижче скул, під хайлайтер.