Як зняти набряк.

Набряки обличчя найчастіше з'являються при затримці рідини в організмі. Це може відбуватися від хвороб, перенапруг або просто від недосипання.

Хвороб, через які можуть з'являтися набряки небагато, найчастіше це розлади серцево судинних або ендокринних систем, як печінки, так і нирок. Якщо при появі набряків у вас виникає задишка, то у вас проблеми з серцем, а посиніння контурів обличчя, в основному під очима символізує захворювання судин. Сильні набряки під очима - це непросто недосипання, а проблеми роботи ваших нирок. Крім рекомендації лікарів є багато способів для того щоб позбутися від набряків. Насамперед вам треба уважно стежити за кількістю солі, яку ви вживаєте в їжу. Добова норма не повинна бути більше 3г., А в деяких випадках і цю норму можна зменшити. Вам потрібно виключити частину продуктів, які сприяють виводу рідини з організму і відповідно набряклості особи, консервації і різні копченості. Потрібно включити в раціон такі продукти як: яблука, кавун, морква, апельсини, лимони та інші цитрусові. Обов'язково НЕ їжте за 3 години до відходу до сну, оскільки особа вранці набрякає через пізньої вечері.

  1. Якщо у вас постійні і сильні набряки, то вам допоможуть сечогінні засоби, наприклад, трав'янисті настойки. Можна приготувати настоянку з ведмежих вушок, для цього вам знадобиться: одну столову ложку трави залити склянкою окропу, добре накрити і дати настоятися кілька годин. Приймати настоянку потрібно по 1 столовій ложечці три рази на день, обов'язково перед прийомом їжі. Ця настоянка є не тільки хорошим сечогінним засобом, а й антисептиком.
  2. Якщо набряки з'являються на обличчі через поганої роботи нирок, то для того, щоб зняти набряк, потрібно їх почистити, для цього в столову ложку з водою потрібно крапнути дві-три крапельки ялицевої олії, швидко проковтнути і запити стаканом чистої води. Щоб вивести з організму залишки солей, залийте окропом лавровий лист (4-5 листочків) і пийте настій протягом усього дня по одній столовій ложці.
  3. При набряках пов'язаних з серцевими захворюваннями, вам допоможе настоянка з кукурудзяних рилець: одну столову ложку трави залийте склянкою кип'яченої води, дайте настоятися консистенції дві-три години, після чого, процідіть через марлю і додайте одну столову ложку меду. Пити потрібно по дві ложки, через кожних три години.

За допомогою масок можна швидко прибрати набряк на обличчі, для цього знадобиться відварена шкірка з картоплі або сметана з кропом (2 ложки сметани і 1 ложка дрібно нарізаного кропу). Використовуючи ці методи лікування, ви без особливих проблем зможете зняти набряк, а також запобігти його появі.

Постійна наявність набряків очей може говорити про те, що у вас є захворювання серцево-судинної системи. Набряки ніг швидше за все через хворих нирок. Рецепти народної медицини підкажуть вам, як зняти сильні набряки. Але краще використовувати їх як профілактичний засіб і звернутися до лікаря для отримання точного діагнозу.
Інструкція
1
Щоб зняти сильні набряки ніг, розчиніть у теплій воді трохи морської солі. Приймайте такі ножні ванночки щовечора перед сном по 15 - 20 хвилин. Після ванночки обполосніть ноги прохолодною водою і помасажуйте іх.Полезни ванночки з ромашки, меду і липового цвета.Возьміте по 2 столові ложки аптечної ромашки і липового цвіту. Залийте їх літром окропу. Настоюйте протягом п'яти хвилин. Потім додасте ще один літр окропу і покладіть туди столову ложку меду. Використовуйте для прийняття ножний ванночкі.Пріготовьте відвар з астрагала. Візьміть 10 грам астрагала і залийте склянкою крутого окропу. Дочекайтеся, поки відвар охолоне, і процідіть його. Приймайте кожен день 2 - 3 рази по 2 - 3 столові ложки. Курс прийому - 2 тижні. Зробіть перерву на три дні і повторіть курс знову. Таким чином, приймайте відвар приблизно полгода.Пріготовьте цілющий чай. Для цього візьміть по 3 чайні ложки мучниці, по 2 чайні ложки брусничного листа і подорожника, по 1 чайній ложці листя дводомної кропиви і листя чорної смородини, З десертні ложки перемелених плодів шипшини і 2 столові ложки сухого листя суниці. Все це залийте 1,5 літрами окропу і продовжуйте варити протягом 10 хвилин. Приймайте по три чверті склянки 3 рази на день.
2
Для зняття набряків очей натріть середню сиру картоплину, нанесіть отриману масу на ватні тампони і прикладіть до очей на 20 мінут.Возьміте лід і розбийте його на дрібні шматочки. Помістіть лід в поліетиленові пакетики і прикладіть до очей. Трохи сиру нанесіть на марлю і зробіть два невеликих пакетика. Прикладіть їх до опухлих векам.Налейте в тазик холодної води. Опустіть в неї обличчя і під водою кілька разів поспіль відкривайте очі і закривайте.
3
Сильні набряки можуть виникнути і при ГРВІ. Візьміть по одній столовій ложці ягід шипшини, ягід малини і ягід чорної смородини. Залийте їх трьома склянками окропу і залиште під кришкою на 20 хвилин. Процідіть настій і додайте в нього одну чайну ложку меду. Пийте по півсклянки 3 рази на день.