Що робити, якщо під очима синці.

Якщо під очима згустилися тіні, в самий раз подумати про своє здоров'я. Адже поява синяви на нижніх повіках є проявом неполадок з нирками, нервами або серцем. Відповідно, усунення цього косметичного недоліку можливо тільки зсередини. За допомогою ж вдало підібраного відтінку коректора можна зробити темні кола менш помітними.
Якщо синяки під очима з'явилися після тривалого нервового напруження, хронічного недосипання і недостатнього відпочинку - приводите в порядок свої нерви. Для цього рано лягайте і вставайте. Після пробудження робіть зарядку і обливатися холодною водою, по пояс або цілком. За 20-30 хвилин до сніданку випийте склянку чистої води, а ще через кілька хвилин кружку свежезаваренного зеленого чаю з мелісою або відвару м'яти. Протягом дня не менше години ходите пішки, бажано серед густих зелених насаджень, а під час прогулянки дихайте глибоко і ритмічно. Один раз на тиждень влаштовуйте собі свято: виїзд на природу, зустріч з друзями, шопінг, масаж та інші салонні процедури.Прі появі синіх кіл під очима, в поєднанні з набряками на обличчі і болями в попереку, що підсилюються до вечора - зверніть увагу на нирки . Щоб не піддавати себе виснажливим медичним обстеженням, спробуйте самостійно відновити їх діяльність. Для цього обмежте в харчуванні сіль, солоні, мариновані та містять оцет продукти. Для поліпшення фільтраційної і видільної функції нирок вживайте більше кавунів, динь, вітамінізованих морсів, натуральних соків, компотів. З відварів трав пропийте готовий нирковий збір протягом 2-3 тижнів. Все це робіть нарівні із загальним зміцненням організму за допомогою загартовування водою, сонцем і фізичними упражненіямі.Темние кола під очима, що супроводжуються поколюванням або болями в серці - привід звернутися до лікаря або ґрунтовно зайнятися зміцненням серця. Для нього корисні виключно позитивні емоції, повноцінний відпочинок, помірні фізичні аеробні навантаження, харчування багате калієм, магнієм, хромом, селеном, а також вітамінами Р, Е, групи В. Ці речовини є у хлібі з муки грубого помелу, бобових, зелені, рослинних оліях, горіхах. Особливо корисні для серця мед, родзинки, курага, лимони, ячна і гречана каша, горіхи, шпинат, брюссельська капуста. З трав велику користь принесе меліса, м'ята, листя берези, шипшина. Для маскування синяви під очима і додання обличчю свіжості скористайтеся корректирующими засобами, але не тональним кремом. Його текстура занадто важка для ніжної шкіри вік. Тон вибирайте світліше основного. В кінці дня, після зняття макіяжу, робіть примочки з свежезаваренного зеленого чаю, ромашки або м'яти. Або прикладайте на все обличчя і повіки скибочки сирої картоплі або огірка. Будь-які процедури з усунення синіх кіл проводите до появи позитивного результату. В кожному окремому випадку він може з'явитися в різний час.