Як отримати красивий і здоровий засмага.

З настанням перших теплих днів і довгоочікуваного сонячного сезону городяни вирушають на пляж, де проводять цілий день, забуваючи про шкоду ультрафіолетового випромінювання. І замість красивого бронзового відтінку в результаті отримують обпалену, червону і висушену шкіру. Щоб отримати здоровий загар, слід дотримуватися певних правил.
Інструкція
1
Заздалегідь готуйте шкіру до пляжного сезону. За пару тижнів до прийому сонячних ванн слід зробити глибокий пілінг, це дозволить позбутися від відмерлих клітин і вирівняти поверхню шкіри. Використовуйте скраб з додаванням перемелених абрикосових кісточок або інших абразивних частинок. До гладкому тілу загар пристає набагато краще, а колір виходить рівномірним і красивим. Якщо зайнятися відлущуванням в сауні - ефект буде набагато краще. Не варто забувати про засоби з ультрафіолетовим захистом, запасіться ними заздалегідь.
2
Не варто забувати, що сонце здатне пересушувати шкіру. Тому рекомендується використовувати засоби для максимального зволоження: креми, живильні гелі для душу, масла для обличчя і тіла, різні сироватки. Щоб домогтися кращого поживного і зволожуючого ефекту, додавайте в крем вітаміни на масляній основі, вони вільно продаються практично в кожній аптеці.
3
Приділяйте особливу увагу особі, підбирайте для цього кошти з високим фактором захисту, більшим, ніж для тіла. Захищайте очі великими окулярами, оскільки шкіра навколо дуже тонка і чутлива. При бажанні надягайте крислатий капелюх, їх асортимент настільки великий, що кожна модниця зможе підібрати для себе підходящу модель.
4
Загоряйте з розумом і не нехтуйте рекомендованими годинами для прийому сонячних ванн. Напевно кожен з вас знає, що засмагати слід в безпечні години: з 8 до 11 години та з 16 до 20. Але все одно велика кількість людей продовжують смажити своє тіло під полуденним палючим сонцем. Такий засмага буде набагато інтенсивніше, але він злізе вже через кілька днів. Не варто забувати про те, що сонце може загрожувати розвитком пухлин.
5
Якщо ви мрієте зберегти красиву бронзову засмагу в кінці пляжного сезону, не зловживайте отшелушивающими процедурами. Щоб зберегти золотистий колір шкіри, скористайтеся простим бабусиним способом - щодня випивайте по склянці морквяного соку.
6
Під час прийому сонячних ванн міняйте положення кожні п'ять-десять хвилин, підставляючи сонцю по черзі то животик, то спину. Більш корисно зіграти поблизу води, адже вологе повітря здатний пом'якшувати шкіру і не дає їй сохнути. Якщо ви знаходитесь на пляжі більше години, слід сховатися від сонячних променів під парасолькою або навісом. Після засмаги обполосніть шкіру прохолодною водою і нанесіть живильний крем або лосьйон.