Як вилікуватися від кашлю. кашель Як вилікуватися.

В демісезонний період і сиру погоду багато жителів міст застуджуються, і їх починає мучити цілодобовий кашель. Позбутися від кашлю не так складно, якщо вчасно почати лікування застуди та дихальних шляхів. Головним чином, щоб усунути кашель, потрібно домогтися, щоб почала відділятися мокрота.
Інструкція
1
Під час застуди пийте якомога більше теплої рідини і робіть інгаляції, якщо хвороба торкнулася тільки верхніх дихальних шляхів, не дійшовши до бронхів.
2
Готуйте відвари з лікувальних трав - по одній столовій ложці ромашки, шавлії, липи і подорожника залийте літром води і нагрівайте півгодини на водяній бані. Готовий відвар залийте в ємність, закрийтеся рушником і протягом 10-15 хвилин робіть парову інгаляцію, вдихаючи пар від відвару. Це пом'якшить кашель і полегшить його.
3
На дно посуду покладіть натерту цибулину або натертий часник, залийте окропом і також дихайте цибулевим і часниковим паром.
4
Пом'якшити і зволожити кашель можна за допомогою трав'яного чаю. Перемішайте в ємності для заварки по одній частині черносмородіновим листя, м'яти і липових квіток, і настоюйте в 250 мл окропу 10 хвилин. Повільно пийте по чашці такого чаю на ніч, додавши в настій ложку гречаного меду.
5
Пийте трав'яний чай і робіть інгаляції пару-трійку днів, поки не настане поліпшення. Якщо запалення поширюватиметься, пийте відвари з солодки і алтея, що сприяють відділенню мокротиння. Також зарекомендував себе як відхаркувальний засіб бромгексин, а також сучасні препарати, що містять амброксол. Через два дні після початку прийому амброксолу мокрота почне відділятися при кашлі.
6
Для підвищення ефективності лікування поєднуйте прийом таблеток з постійним теплим питтям і гірчичними ваннами для ніг. Змішуйте тепле молоко з содою, пийте чай з квіток липи.
7
Добре допомагає в лікуванні захворювань горла сухий інжир. Столову ложку подрібненого інжиру залийте 300 мл окропу і прокип'ятіть 10 хвилин на невеликому вогні. Отриманий напій пийте 4 рази на добу по 2 склянки з лимонним соком (не більше 5 крапель на склянку).
Відео по темі
 http://www.youtube.com/watch?v=Jp2gIE80AnY
Зверніть увагу
Якщо мучить вас кашель довго не проходить, зверніться до свого лікаря за кваліфікованою допомогою.