Як лікувати підвищений тиск. Як зробити настоянку календули на спирту від тиску.

Багато людей в наш час страждають підвищеним тиском - гіпертонією. У цю категорію потрапляють і жінки, і чоловіки однаковою мірою. В основному це захворювання починається вже після 40 років. І, на жаль, є причиною смерті через порушення серцево-судинної системи.
Вам знадобиться
  • 1. Настоянка календули на спирту (не менш як 40 градусів).
  • 2. Калина.
  • 3. 3 лимона, 3 головки часнику.
  • 4. 200 гр. голок сосни, 100 гр. аркушів глоду, 50 гр. хмелю, 50 гр. трави сухоцвіту болотної.
Інструкція
1
Для нормалізації тиску необхідно тривалий час приймати настоянку календули. При цьому зменшаться головні болі, підвищується працездатність, нормалізується сон. Для цього приймайте календулу, настояну на спирту, по 20-40 крапель 3 рази на день.
2
Візьміть 10 гр. калини, залийте однією склянкою окропу. Поставте грітися на водяній бані 10-15 хвилин. Після цього остудіть і процідіть відвар через сито, відіжміть ягоди калини. Вміст доведіть до 200 гр. і приймайте по 1/3 склянки 3 рази на день. Не варто зберігати такий відвар більше двох днів.
3
Пропустити через м'ясорубку 3 лимона і 3 головки часнику. Залити 6 склянок окропу. І настоювати протягом доби, періодично помішувати. Після чого процідити і приймати настій по 1 ст. л. 3 рази на день, за 30 хвилин до їди.
4
Дуже добре допомагає трав'яна ванна. Для цього змішати 100 гр. аркушів глоду, 200 гр. соснових голок, 50 гр. хмелю, 50 гр. трави сухоцвіту болотної. Залити цей збір 7 л. окропу. Прокип'ятити протягом 10 міну. Дати настоятися, процідити і вилити відвар в ванну. Приймати таку ванну 10-15 хвилин при підвищеному тиску, головних болях і безсонні.
Зверніть увагу
Виключіть зі свого раціону жирну їжу та продукти містять холестерином, їжте менше солодкого. Побільше фруктів, молочних продуктів і продуктів багатих вітаміном С.
Корисна порада
Дуже корисним є заняття лікувальною гімнастикою (тому малорухливий спосіб життя і є розвитком гіпертонії). Необхідний повноцінний сон. Не забувайте, що при гіпертонії функція нирок покращується і краще фільтрує кров. Тому не завжди корисно знижувати тиск.
Який тиск можна вважати підвищеним? Якщо прислухатися до думки медиків, то все, що вище 140/90 мм рт. ст. вважається перевищенням норми. А значить, організм «сигналить» про якісь неполадки. Згодом гіпертонія (а це саме вона) може привести до виникнення інсульту або інфаркту. Найнебезпечніше, що більше половини людей, що мають високий тиск, навіть не знають про це.
Які симптоми, супроводжуючі підвищення тиску? Це може бути дискомфорт в області серця, головні болі, загальна слабкість. При будь-яких з цих проявів потрібно перевірити артеріальний тиск, а ще краще звернутися до лікаря.

Чому тиск підвищується?

Як правило, зрозуміти причину підвищеного тиску дуже складно. Це може бути: 1. Гіпертонічні захворювання, які пов'язують зі спадковістю. Люди, що мають родичів, що страждають цим захворюванням, входять до групи ризику. 2. Небезпідставно фактором ризику є зайва вага. Особливо це стосується людей, що віддають перевагу жирну, добре просолену їжу. 3. Перенапруження і часті стреси можуть стати причиною підвищення тиску. 4. Пасивний спосіб життя і пристрасть до шкідливих звичок - бич сучасного суспільства, також призводить до гіпертонії.

Квіти та рослини в боротьбі з гіпертонією

Якщо хвороба в початковій стадії і не запущена, на допомогу прийдуть народні засоби, якими користувалися ще наші бабусі. Квіти, корінці та інші дари природи - це ті компоненти, які входили в склади лікарських засобів. Ось кілька можливих варіантів подібного лікування гіпертонії: 1. 20 г сухих ягід смородини залийте 300 г окропу і відправте на вогонь. Варіть не більше 10 хвилин, дайте трохи настоятися і процідити. Пийте охолодженим до їди по полстакана.2. Закип'ятіть літр води і залийте 10 г сухого листя глоду. Залиште на добу. Пийте по склянці 3 рази на добу після еди.3. Закип'ятіть 0,5 літра води, залийте 10 г висушених квітів пижма. Залиште на 5:00, а потім процідіть. Приймайте по 50 г до їжі за півгодини.

Лекари з городу

Крім польових трав і рослин, знизити тиск можуть городні культури. Одним з таких вважається часник. Систематичне вживання його в їжу допомагає нормалізувати тиск і покращує самопочуття. Однак перед таким лікуванням слід пройти консультацію у лікаря. Так як часник розріджує кров, його вживання має протипоказання. Ще одна городня культура, яка допомагає при гіпертонії, - буряк. Якщо випити з ранку 0, 5 літра бурякового соку, то протягом півгодини тиск знизиться. Ефект буде триматися до наступного ранку.

Інші народні методи зниження тиску

Крім відварів і настоїв для лікування гіпертонії застосовують інші методи зниження тиску: 1. Тканину, змочену в яблучному оцті, прикріплюють до ступень. Хвилин через десять компрес можна снять.2. На ікри і плечі накладають горчічнікі.3. Настоянку меліси втирають в шию до зони росту волос.4. В 2-х літрах води варити склянку насіння соняшника. Через 2 години процідити. Пити щодня по стакану отвара.Самое головне, якщо тиск стало підвищуватися, - змініть спосіб життя. Відмовтеся від шкідливих звичок. Якщо є надлишкова вага, постарайтеся позбутися його. Слідкуйте за харчуванням. І обов'язково отримуйте фізичне навантаження. А якщо описані методи не допомагають, то потрібно негайно йти в лікарню.