Як визначити, що ти здоровий.

У чому вимірюється здоров'я? В міліметрах ртутного стовпа, кількості цукру в крові? Як визначити що ти здоровий? Відповідь очевидна: регулярно здаючи аналізи і відвідуючи профілактичні огляди. В даний час в Російській Федерації діє програма регулярних перевірок здоров'я населення для діагностики та виключення найнебезпечніших захворювань. Кожен громадянин Росії має право відвідати кабінет здорової людини в рамках обов'язкового медичного страхування.
Інструкція
1
Перший параметр, який визначають - це вага. У здорової людини коливання ваги повинні бути в межах 2 кг за рік. Якщо спостерігається приріст, це може говорити про розвиток гіпертонії, ризик цукрового діабету та атеросклерозу.
2
Аналізи. Загальний аналіз крові може розповісти про ваше здоров'я багато чого. Його також потрібно здавати не рідше 1 разу на рік, що дозволить побачити ознаки небезпечних захворювань. Загальний аналіз сечі розповість про стан нирок, кровотворної системи, про можливості все того ж цукрового діабету і так далі. Холестеринова проба обов'язкове для виключення порушення обміну жирів в організмі. Підвищений холестерин вказує на розвиток атеросклерозу, який є тривожним дзвіночком про можливість інфаркту, інсульту, тромбозів судин. Аналіз крові на цукор і цукровий крива показують рівень цукру в крові, за яким можна судити про вироблення інсуліну і гликированного гемоглобіну.
3
Електрокардіограма. ЕКГ - швидкий і простий тест, який може дати цінну інформацію про стан вашого серця. Якщо дане дослідження не виявило порушень і вас нічого не турбує - можете бути спокійні, якщо ж ви відчуваєте дискомфорт в області серця, лікар призначить додаткові дослідження.
4
Флюорографія серця і легенів. Її роблять для виключення утворення злоякісних пухлин і туберкульозу. У багатьох кабінетах вимагають її пред'явити перед оглядом. Пов'язано це з почастішанням випадків захворювання на туберкульоз.
5
Контроль артеріального тиску. Його вимірюють вранці або ввечері. Не обов'язково йти до лікаря, щоб виміряти тиск. Прилади зараз доступні будь-кому. Якщо показники АТ перевищують 140/90, значить потрібно звернутися до лікаря. Підвищення тиск може сигналізувати про проблеми з нирками і серцем.
6
Для жінок - огляд гінеколога, мамолога та взяття мазка з цервікального каналу. Ці дослідження краще робити щорічно для запобігання появи раку молочних залоз і шийки матки. Помічені вчасно, вони лікуються легко і з найменшими втратами.
7
Для чоловіків - обстеження передміхурової залози. Її досліджують пальпірованіі. Щільність, еластичність, можливі хворобливі ущільнення або бугри можуть розповісти про здоров'я чоловіка багато чого. Щоб не пропустити візит до уролога потрібно пам'ятати, що вчасно виявлений, рак простати виліковується на 100%.
8
Можна пройти й інші дослідження, але ці є основними і найбільш інформативними. Якщо всі аналізи, вимірювання та огляди показали норму, значить ви здорові, якщо ж незважаючи на це ви відчуваєте дискомфорт, вам призначать додаткові аналізи та дослідження.