Жувальна гумка - користь чи шкода ?

Корисна чи шкідлива жувальна гумка? Це питання задають собі багато людей після перегляду барвистою реклами, яка стверджує, що жуйка допоможе уникнути появи карієсу. Насправді у жувальної гумки є як корисні, так і шкідливі властивості.
Виробники жувальної гумки не втомлюються твердити про її користь. Реклама стверджує, що жувальна гумка - це панацея від карієсу і хвороб ясен. Чи так це насправді? У сучасних жувальних гумок є і позитивні, і негативні сторони. Сьогодні стоматологи практично не сумніваються в тому, що жування гумки протягом години після їжі дійсно знижує ймовірність виникнення карієсу, так як гумка механічно видаляє залишки їжі з поверхні зубів. Крім того, процес жування стимулює слиновиділення і вироблення шлункового соку, а значить, покращує травлення. Відомо, що слина людини має бактерицидні властивості. Під час жування слина виробляється особливо активно, захищаючи зуби від впливу хвороботворних бактерій, що руйнують емаль.На цьому позитивні властивості жувальних гумок закінчуються. Якщо зловживати гумкою і жувати її протягом декількох годин в день, можна придбати серйозні проблеми зі здоровьем.Нікогда не варто жувати гумку на голодний шлунок. Вона може бути корисною лише в тому випадку, якщо ви жуєте її не довше за години після їжі. У проміжках між прийомами їжі жування стимулює вироблення шлункового соку, а це може призвести до виникнення гиперацидного гастриту. Виробники жуйки стверджують, що вона абсолютно безпечна для зубів, тому що не містить цукор. Сучасні гумки дійсно не містять цукор, однак штучні цукрозамінники часом завдають організму набагато більшої шкоди. Зокрема, цикламат натрію, який є одним з найпопулярніших підсолоджувачів, при регулярному вживанні здатний викликати дисфункцію почек.Жевательная гумка протипоказана людям, що страждають стоматитом, гінгівітом і пародонтитом. При подібних захворюваннях порожнини рота гумка тільки ще сильніше розхитує зуби і погіршує стан десен.Детям не рекомендується жувати гумку взагалі, оскільки вона може зіпсувати не до кінця сформувався прикус.