Чому болить голова і що робити, щоб цього не відбувалося.

Головний біль або краніоалгія не є самостійним захворюванням. У кожному конкретному випадку причини цієї неприємності і методи її профілактики різні. Які ж найбільш часті види головного болю?
Краніоалгія, викликана підвищеним артеріальним давленіем.Страдающіе артеріальною гіпертонією безпомилково можуть визначити, що їх тиск піднявся, якщо виникла виникла головний біль. Причому вона носить специфічний характер: біль і відчуття печіння в ділянці потилиці. Після вимірювання тиску необхідно прийняти гіпотензивний препарат, призначений вам лікарем для такого екстреного випадку. Через деякий час стан нормалізується, головний біль пройдет.Краніоалгія, викликана зниженим артеріальним тиском. При такої хвороби, як вегето-судинна дистонія, артеріальний тиск буває нижче 90/60 мм рт ст. При цьому судини головного мозку розширені, кровотік в них сповільнюється і з'являється головний біль. Якщо ви виміряли тиск і визначили цифри нижче нормальних значень, починайте підвищувати його підручними засобами. Найкраще випити склянку солодкого чорного чаю. Полегшення настане вже через кілька хвилин після нормалізації артеріального давленія.Головная біль напряженія.С таким видом краніоалгіі частіше стикаються школярі та студенти. При надмірних навантаженнях не тільки в школі, але і в додаткових гуртках і секціях, організм виснажується і сигналізує про свої проблеми появою больового симптому. Позбутися від цього стану допоможе правильно організований режим праці та відпочинку, додаткові прогулянки на свіжому повітрі і заняття аеробними видами спорту. Мігрень.Едінственний вид головного болю, яку неможливо усунути ніякими знеболюючими засобами. Мігрень є проявом неврологічного захворювання і носить хронічний характер. Проявляється дуже сильним больовим синдромом, який локалізується в половині голови. Хворі дізнаються наближення нападу за кілька годин по появі передвісників. Полегшити головний біль при мігрені може гарячий чай з лимоном і кілька годин сна.Краніоалгія, викликана вживанням деяких продуктів. Кілька років тому вчені довели, що вживання в їжу певних продуктів харчування провокує появу головного болю. До них відносяться шоколад, сир з пліснявою, червоне вино, копчена ковбаса, плавлені сири. Так що варто відмовитися або обмежити їх вживання, щоб відчувати себе хорошо.Головная біль, яка не пов'язана з наведеними вище причинами, може виявитися симптомом більш серйозних захворювань. Тому при частому її виникненні необхідно звернутися до лікаря.