Як повернутися на роботу після декрету.

Жінка, яка виходить на роботу після декретної відпустки, відчуває стрес і якесь хвилювання. Це викликано не тільки думками про те, як поєднати робочі будні і режим малюка, але і усвідомленням того, що за 1,5-3 роки в організації відбулися радикальні зміни. Робота після декрету може викликати і радість, адже період «ув'язнення» в чотирьох стінах добіг кінця. Але все-таки повернення на колишнє робоче місце може принести вам несподівані сюрпризи. Як же адаптуватися жінці до нових умов?
Зміна колективу і організаційних правил Звичайно, за 1,5-3 роки колектив кілька оновився - хтось пішов, а хтось прийшов. Атмосфера в колективі також зазнала змін. Якщо ви думаєте, що все буде так, як і раніше, ви сильно помиляєтеся. Також могли змінитися і правила, наприклад, розпорядок дня. Щоб краще адаптуватися до нових умов і співробітникам, до виходу на роботу поспілкуйтеся зі старими колегами. Попросіть їх ввести вас в курс справи, познайомити з новими колегами і хоча б трохи розповісти про них. Так ви будете кілька підготовлені до роботи. Брак знань для роботи В Росії все нестабільно. Тому, виходячи на роботу після декрету, ви можете зіткнутися з такою проблемою, як відсутність певних знань, необхідних для виконання своїх обов'язків. Наприклад, ви працюєте бухгалтером. Податкове законодавство РФ постійно змінюється, закони коригуються, принцип розрахунку показників також зазнає змін. Щоб вникнути в роботу, перед виходом постарайтеся освоїти всі зміни. Також ви можете відвідати спеціальні курси. Поговоріть зі своїм роботодавцем, щоб перший час працювати в парі з тим співробітником, який заміняв вас під час декретної відпустки. Це допоможе вам швидше вникнути в роботу. Новий режим дня Після виходу на роботу у вас буде активна трудова діяльність. Звичайно, для організму це свого роду стрес. Тому ви повинні подбати про своє здоров'я. Харчуйтеся правильно, частіше гуляйте на свіжому повітрі, спіть не менше 8 годин на добу. Після важкого робочого дня влаштовуйте собі розслаблюючі процедури, наприклад, полежте у ванні з аромасламі, попросіть чоловіка зробити масаж. Постарайтеся не брати понаднормову роботу, зараз вам необхідно навантажувати організм по наростаючій лінії! Попросіть близьких підтримати вас в такому важкій справі. Нова робота Якщо до декретної відпустки ви ніде не працювали і хочете працевлаштуватися зараз, повинні дотримуватися деяких правил. Наприклад, ніколи не приховуйте, що у вас є неповнолітня дитина. Уверьте роботодавця, що ваша дитина хворіє вкрай рідко. Обов'язково акцентуйте увагу на тому факті, що у вас є надійний тил в особі бабусь, готових прийти на допомогу в разі виникнення проблеми. Робота після декрету дається нелегко, адже ваш організм звик до зовсім іншого розпорядком дня. Якщо ви хочете пройти цей період якомога швидше, будьте озброєні, не падайте духом!