Як правильно вибрати сонцезахисний засіб для шкіри.

Літо - час відпусток і пляжного сезону. Жінки мріють поніжитися в променях сонця і придбати красивий, золотистий загар. У розумних межах перебування на сонці корисно. Сонце стимулює обмінні процеси, пригнічує алергічні реакції, зміцнює імунітет. Однак довге перебування на сонці може викликати опік та інші небезпечні для організму процеси. Щоб уникнути негативних процесів необхідно правильно підбирати засоби захисту для шкіри.
Для правильного вибору сонцезахисних засобів необхідно визначити фототип своєї шкіри. Перший тип шкіри (кельтський). До нього відносяться люди зі світлим або рудим волоссям. У них блакитні або зелені очі, дуже ніжна, чутлива і світла шкіра. Часто на такій шкірі видно багато веснушек.После перебування на сонці (навіть нетривалого) така шкіра червоніє або обгорає. Тому люди з таким типом шкіри практично не набувають загар. Природну засмагу їм протівопоказан.В такому випадку автозагар переважніше природного засмаги. Якщо ж вам все-таки хочеться позасмагати, то використовуйте засоби з найвищим ступенем захисту SPF 50.Загорать варто тільки в тіні і в крислатому капелюсі. Підсилювачі засмаги протівопоказани.Ко другому типу шкіри відносяться люди зі світло-русявим волоссям, світлою веснянкуватою шкірою. Очі мають блакитний, сірий або зеленуватий цвет.Кожа менш чутлива до ультрафіолету, набуває легкий, нестійкий загар і швидко отримує ожогі.Еслі у вас такий тип шкіри, то починайте засмагати поступово з 5-7 хвилин. Це підготує вашу шкіру до подальшого перебуванню на солнце.В перші дні використовуйте засоби з високим ступенем захисту SPF 50, а в подальшому - зі ступенем захисту не нижче SPF 30.Предпочтітельнее засмагати в тіні. Розсіяні промені дарують більш рівний і здоровий загар. Засоби-підсилювачі використовувати нельзя.Представітелі 3 типу шкіри (середньоєвропейський, темний європейський) мають русяве або каштанове волосся. Їх шкіра має матово-бежевий тон, а очі - карий або сірий колір. Веснянки у таких людей зустрічаються редко.Представітелі 3 типу шкіри засмагають добре. Вони ризикують отримати опік тільки при тривалому перебуванні на сонці. Засмага тримається 2-3 неделі.В перші дні приймайте сонячні ванни в плині 7-10 хвилин. Потім час поступово можна збільшити. Як захист використовуйте засоби з SPF 25, а для особи - SPF 30.Средства для посилення засмаги слід наносити тільки на засмаглу кожу.4 тип шкіри - середземноморський (південно-європейський). Представники цього типу мають каштанові або чорні волосся, дуже темні очі і смагляву кожу.Такіх людей сонечко «любить». Вони засмагають легко і швидко, опіки отримують рідко. Засмага триває 3-4 неделі.Защіщайте шкіру за допомогою засобів із захистом SPF 15. Починайте загоряти з 10-15 хвилин за раз. На 3-4 дні можете використовувати підсилювачі засмаги.