Як очистити кишечник народними способами.

Шлаки, що наповнюють наш організм, періодично потрібно виводити. У цій процедурі полягає очистка кишечника. Кілька методів очистки кишечника тут наведені, сміливо використовуйте їх і оновлюйте свій організм.
Ми не бачимо, що коїться у нас всередині, але для профілактики захворювань і відмінного самопочуття 2 рази на рік проводите очищаючі процедури печінки і кишечника. Ось деякі з них: • Очищення кишечника за допомогою каш. У рівних кількостях змішати вівсяну і рисову крупи. Загальна кількість отриманого повинно дорівнювати 1 склянці. Зварити кашу на воді, за бажанням з сіллю і їсти її протягом дня. • Приготувати відвар з трав календули, мати-й-мачухи і хмелю. Всіх трав взяти по 1 столовій ложці, води - 1 склянка. Випити за три прийоми. • 1 раз на місяць проводите очистку кишечника яблучним розвантажувальним днем. 2 кілограми яблук розділити рівномірно протягом усього дня і їсти тільки їх. Пити можна трав'яні чаї і мінеральну воду. Якщо підвищена кислотність шлунка, така дієта не підійде. • 3 рази на день перед кожним прийомом їжі з'їдати по 2 столових ложки висівок, запиваючи кип'яченою водою. Курс необхідно проробити протягом 1 місяця. Таким способом пройде не тільки очистка кишечника, але і зникнуть кілька зайвих кілограм ваги. • Пару тижнів витримати молочнокислу дієту. Молочнокислі бактерії допомагають позбавити кишечник від гнильних бактерій, що покращує колір шкіри і загальний стан організму. • Очищення кишечника клізмою: за місяць потрібно провести 4 очисні клізми простою водою. Спосіб дієвий, але зловживати ним не варто, так як вимивається велика кількість корисних мікроорганізмів.