Яблучний оцет для схуднення.

Яблучний оцет відрізняється від всіх інших видів оцту приємним кислим смаком і яскраво вираженим яблучним ароматом. У яблучному оцті міститься оцтова, яблучна, а також лимонна і виннокаменная кислоти. Саме тому цей продукт досить ефективний, якщо застосовувати його для схуднення.
Яблучний оцет - це зброджені яблучний сидр і яблучне сусло. Колір яблучного оцту - блідий мутний, запах - різкий. Застосування яблучного оцту для схуднення дозволяє знижувати рівень цукру в крові після кожного прийому їжі. Регулярне вживання цього натурального продукту, що зменшує кількість інсуліну, призводить до втрати зайвих кілограмм.Чтоби ефективно знижувати вагу, натуральний яблучний оцет необхідно пити у вигляді розведеного розчину, змішавши 2 столові ложки оцту зі склянкою води. Випивайте суміш натщесерце безпосередньо перед їжею. Щоб знизити кислоту смаку, додайте трохи меду. Пити оцет для схуднення доведеться не менше одного-двох місяців. Результат буде повільний. Якщо ви не почнете паралельно застосовувати дієту або не збільшити спортивне навантаження, то вага буде знижуватися досить повільно - не більше 300 г на тиждень. Зате це закріпить результат і дозволить довше зберегти струнку фігуру.Еслі же застосовувати яблучний оцет під час монодиет, то даний метод схуднення дозволить прискорити обмін речовин в організмі і знову ж зберегти отримані результати на тривалий період. Якщо ви перевищите рекомендовану для схуднення дозу яблучного оцту, процес зниження ваги ви не прискорюючи, а лише спровокуєте роздратування слізістой.Следует врахувати і протипоказання: яблучний оцет заборонено вживати при підвищеній кислотності і виразці шлунка, а також при гастриті. Крім того, кислота руйнує емаль зубів, тому після вживання оцтового розчину завжди полощіть рот водою.