Норми гемоглобіну при вагітності.

Низький рівень гемоглобіну при вагітності в крові або залізодефіцитна анемія - поширене явище серед жінок в цікавому положенні. Гемоглобін відповідає за транспортування кисню в організмі, а його недолік може негативно впливати на здоров'я матері і майбутнього малюка.
Особливо часто виявляється низький гемоглобін при вагітності на пізніх термінах, коли обсяг крові в організмі матері істотно збільшується, а зростаючому плоду для повноцінного розвитку потрібно багато заліза.

Норми гемоглобіну при вагітності і ступеня анемії

Нормою гемоглобіну при вагітності вважається його рівень 110 г/л і вище. Якщо ж показники нижче, то можна констатувати наявність анемії. При рівні 110-90 г/л анемія вважається легкою, 90-70 г/л - середньої, менше 70 г/л - тяжелой.Когда гемоглобін при вагітності нижче норми, жінка може помітити, що шкіра стала блідою, з'явилися слабкість, запаморочення, швидка стомлюваність, прискорене серцебиття, задишка, запори, головні болі. При гемоглобіні нижче норми також можуть траплятися непритомність, перекручуватися смакові прістрастія.Виявляется рівень гемоглобіну загальним аналізом крові вагітної жінки.

Як підняти гемоглобін до норми при вагітності

Основою підвищення гемоглобіну є правильне харчування. Білкові і залізовмісні продукти повинні входити в щоденний раціон вагітної. Серед корисних продуктів особливо виділяють гречану крупу, яйця, червоне м'ясо, м'ясні субпродукти, рибу, яблука, гранати, горіхи, шпінат.Прі необхідності лікуючий лікар може призначити вагітній спеціальні вітаміни і біодобавкі.Немаловажним в підвищенні гемоглобіну до норми при вагітності також є і образ житті жінки. Фізичні вправи, прогулянки на свіжому повітрі, повноцінний сон допоможуть залозу краще засвоюватися.