Прості рецепти корисного соку.

Соки дуже корисні. Кожен окремо і у складі коктейлів вони мають різні ефекти. Деякі допомагають організму відчистити, набратися сил, інші - заспокоїтися і зміцнити здоров'я.
Для виведення з організму токсинів, які скупчилися за великий період часів, добре допомагає виноградний сок.Для відновлення сил: 1 апельсин, 1/3 грейпфрута, 1/3 лимона з цедрою, рекомендується після важкого трудового дня або після прийому важкою піщі.От застуди: 1 великий апельсин, половинка лимона з цедрою, 1/4 склянки мінеральної води.Для зниження ваги: Половинка рожевого грейпфрута, 2 яблука. Випивати між прийомами піщі.Для очищення крові: 3 солодких яблука, 8 ягід полуниці. Найсмачніший сок.Для поліпшення кольору обличчя: 8 ягід полуниці, 2 гілочки зеленого вінограда.Для підтримки імунної системи: 3 моркви, 1 пучок селери, 1 яблука, половинка буряка, листя пророслої пшениці, трохи петрушкі.Для зміцнення нервової системи: Половинка помідора, 100 г капусти, 2 пучка сельдерея.Для поліпшення стану шкіри: 6 шт. моркви, половинка зеленого перцю. Допомагає при боротьбі з прищамі.Для збагачення крові залізом: 5 шт. моркви, 6 листя шпинату, 4 листа салату, 1/4 ріпи, 2 гілочки петрушкі.Для поліпшення роботи шлунка: Половинка помідора, 100 г капусти, 2 пучка сельдерея.Для зміцнення кісток: 5 шт. моркви, 4 листочка капусти, 2 гілочки петрушки, половинка яблока.Для поліпшення сну: 5 шт. моркви, 2 стебла селери, пучок петрушкі.Для доброго здоров'я: 1 хурма, 1 кружечок ананаса, 1 груша.