Корисні властивості води з лимоном.

Якщо ви хочете схуднути природним чином, прибрати всі надлишки води і токсинів з організму, а також подарувати собі більше енергії, вам необхідно звернути увагу на свій раціон. Безсумнівно, ми є відображенням того, що ми їмо, і саме про це ми завжди забуваємо. Якщо ви вирішили піти шляхом здоров'я та правильного харчування, то в першу чергу вам необхідно підтримати організм в перехідний період, м'яко видаливши токсини і шлаки, підтримавши імунну систему. Зверніть увагу на простий рецепт: випивайте вранці воду з лимоном.
Незважаючи на те, що лимон сам по собі є кислим фруктом, він створює в організмі лужне середовище, що сприяє правильній побудові мікрофлори, очищенню від токсинів, як наслідок, схудненню. Справа в тому, що, за замовчуванням, в нашому організмі повинна існувати лужна середу, однак, постійне вживання борошняних, хлібобулочних виробів, крохмалів і цукрів (виключаючи природні фруктові), призводить до закислення організму, склонению середовища організму в сторону кислотної, і, як наслідок, до збоїв і болезням.Лімони містять дуже велику кількість пектинів, які допомагають знизити апетит, а, крім того, вони живлять організм калієм і вітаміном С, допомагаючи підтримувати роботу серця, мозку, імунної системи, а також забезпечувати нормальний кров'яний давленіе.Употребленіе лимонної води допоможе запобігти відкладення кальцію в артеріях, тим самим істотно знизивши ризик розвитку захворювань серцево-судинної системи. Крім того, вона надає сечогінну і бактерицидну дію, тим самим допомагаючи зберегти здорові сечові шляхи, регулює роботу надниркових, приводячи в норму гормональний фон. Лимонна вода допомагає знизити очистити шкіру, знизити її пігментацію і розгладити морщіни.Ісследованія вчених показують, що найкращий ефект досягається при вживанні свіжої лимонної води в теплому вигляді, так як саме тепла вода сприяє більш активному очищенню і харчуванню клеток.Вот ще деякі корисні властивості лимонної води: 1. Полегшує зубний біль, сприяє зменшенню запаху з рота, допомагає при інших проблемах, пов'язаних із зубами і яснами; 2. Допомагає налагодити травлення, впоратися з нетравленням або гикавкою; 3. Виводить токсини з печінки і допомагає позбавитися від зайвої ваги; 4. Сечогінні властивості лимона можуть бути корисні при ревматизмі; 5. Лимонний сік допомагає при випаданні волосся, лупи та інші проблеми зі шкірою голови. Крім того, він надає волоссю блиск і силу.