Як приготувати дієтичний салат для стройняшек. покрокове приготування страви, справжній рецепт, фото.

Для справжніх модниць стрункість сьогодні - це результат щоденних зусиль над собою. Однак не варто себе обмежувати, адже існує маса рецептів дієтичних страв, які й смачні, і фігуру дозволять підтримувати у відмінному стані.
Вам знадобиться
  • 1 кабачок; 150 г королівських креветок; 4 зубчики часнику; лимон; 15 г соєвого соусу; 15 г сухих прованських трав; 1/2 ст. апельсинового соку; 35 г білого вина.
Інструкція
1
Кабачки нарізати кружками, відварити в киплячій воді 3 хв, обсушити і обсмажити на маслі, додавши подрібнений часник.
2
Креветки залити соком і залишити на 20 хв. Потім обсмажити на маслі 2 хв, додати прованські трави, вино, вичавити сік 1/2 лимона і готувати 3 хв.
3
Викласти креветки на кружечки кабачків, полити соком, що залишився, полити соєвим соусом і подати.