Як урізноманітнити будні.

Будні загрожують стати сірими і безинтересной, якщо ви не вирішите їх розфарбувати в яскраві кольори. Але, здається, що на розум нічого не приходить? Помиляєтеся, варіантів провести будні яскраво - маса.
Інструкція
1
Почати можна з звичайних приємних дрібниць, які ви, чомусь, обходьте стороною. Наприклад, ранкова чашка запашної кави, випита не в поспіху, а під улюблену мелодійну музику біля відчиненого вікна. А ввечері - заспокійлива ванна з маслами і морською сіллю.
2
Протягом дня ви працюєте, і тут, здавалося б, немає варіантів для різноманітності. А ось і ні. В обідню перерву вирушайте не в звичну корпоративну їдальню, а здзвонитеся з подругою, яку давно не бачили, і загляньте разом в затишне кафе недалеко від вашої роботи. Ви здивуєтеся, як ці півгодини зарядять вас енергією на день, що залишився і подарують масу позитивних емоцій. Головне, зрозуміло, не спізнитися на робоче місце.
3
Увечері, коли у вашому розпорядженні в середньому 4 години, не вирушайте відразу ж додому по знайомому маршруту. Загляньте в афішу вашого міста і вивчіть всі заходи, які проходять у вечірній час. Ви здивуєтеся, як багато різних виставок і показів ви пропускаєте кожен день.
4
Спорт або танці урізноманітнюють ваші будні і зміцнять здоров'я. Якщо вдень ви перевантажувалися інтелектуально, то ввечері не зайвим буде дати попрацювати ваші м'язам, відправившись на пробіжку або в спортзал.
5
Якщо у вас є велосипед, то це відмінна можливість запросити друзів на катання по вечірньому місту. Що може бути задерикуватіше, ніж спільне активне проведення часу!
6
Загляньте в книжковий магазин, в якому, за сумісництвом, є невелике кафе для читання книг. Замовте коктейль або чашку чаю і виберете сподобався вам томик з полиці. Читання не з комп'ютерного екрану, а з книжкового аркуша, який володіє неповторним запахом, не тільки внесе різноманітність у ваші будні, а й надовго запам'ятатися.
7
Регулярно проходять різні відкриті уроки та майстер-класи з найрізноманітніших напрямів. Виберете те, що перше приверне вашу увагу, і сміливо вирушайте після роботи танцювати чечітку або вчитися розслаблятися на акторській майстерності. І не важливо, що ви нікого і нічого не знаєте і не вмієте - адже так навіть цікавіше.
8
Прийдіть додому, купивши по дорозі що-небудь смачненьке, і покличте в гості друзів. Такий варіант більше підходить для вечора п'ятниці, але в будь-який інший будній день ви можете дозволити собі зустрітися з друзями на пару годин за переглядом улюбленого кінофільму і серіалу.
9
Якщо у вас є діти, то знайти, чим зайнятися - не проблема. Вирушайте з дитиною в парк, до озера або просто побудуйте будинку башточки і замки, нагороджуючи улюблене дитя фруктами за кожну красиву споруду. Ще з дітьми можна заспівати разом дитячі пісні в караоке або пограти в гру «Крокодил», в будь-якому випадку, ваша дитина буде щасливий, а ви відпочинете всією душею.
Буденність і сірість рядових буднів, одноманітність вечорів може спровокувати погіршення настрою, викликати депресію і привести до апатії. Щоб не потонути в болоті туги та домашньої нудьги, потрібно вміло організувати дозвілля, не боячись пригод і різноманітності.
Інструкція
1
Дізнайтеся репертуар місцевих театрів, відвідайте свіжу виставку. Напевно у вашому місті є музеї, в яких періодично змінюються експозиції, а ви заглядали ще не у всі їх куточки. Сходіть в кіно або включите будинки фільм, перегляд якого давно відкладали на завтра. Стара перевірена комедія може гарантовано підняти настрій, а класична мелодрама - змусити поплакати навіть переконаного веселуна.
2
Проведіть вечір в колі родини. Пограйте з дітьми в настільні ігри, які давно припадають пилом на далеких книжкових полицях. Зробіть кораблики і змоделюйте в наповненій ванні морські битви в стилі «Піратів Карибського моря». Влаштуйте змагання в складанні довгих слів або розгадайте всією сім'єю великий кросворд.
3
Влаштуйте романтичний вечір на двох. Приготуйте обранця чи обраниці незвичайний вечерю з цікавим меню, запаліть свічки, прикрасьте будинок квітами. Проведіть відокремлене час на даху або відкритій терасі під зірками, це так мило і романтично!
4
Скличте друзів на пікнік в сусідський парк, в недалекий передмістя на берег озера чи річки, приготуйте шашлики і запечіть овочі на вугіллі або просто прогуляйтеся на природі. Пограйте в бадмінтон, волейбол, футбол. Влаштуйте веселі змагання або запустите в небо повітряного змія. Активно відпочиваючи на свіжому повітрі, ви наситите тіло киснем, розбудіть здоровий апетит і отримаєте потужний заряд бадьорості і життєвих сил.
5
Озбройтеся картою міста і вирушайте в міні-подорож по невідомим центральних вуличках і тихим місцям. Прихопіть з собою фотоапарат, тоді ви зможете поділитися з друзями відкриттями, які напевно зробите під час прогулянки.
6
Проведіть вечір за улюбленим заняттям, на яке давно вже не вистачало часу: дістаньте вишивальний набір або в'язальні спиці, розфарбуйте алюмінієвих солдатиків, зробіть декупаж старенькій вази або зберіть паперову модель літака.
7
Перечитайте книгу, яка колись змушувала вас плакати чи сміятися, чи насолодитеся довгоочікуваної книжковою новинкою.
8
Сходіть в басейн, спа-салон чи фітнес-центр. Якщо немає такої можливості, відвідайте найближчу дитячу площадку. Напевно на ній встановлені турніки і перекладини, і ви зможете зробити кілька нескладних вправ, зарядившись енергією і підвищивши загальний тонус.Сделайте кожен буденний вечір різноманітним і незабутнім, тоді ніякі зневіру і смуток не злякають вас!