Як позбутися від нежиті народними засобами.

Нежить іноді застає зненацька, коли під рукою немає ліків. Але тоді на допомогу приходять народні засоби і методи. Полікуєтеся рецептами бабусь, вони абсолютно безпечні, але ефективні.
Вам знадобиться
  • - квітки липи;
  • - мед;
  • - лимон;
  • - морська сіль;
  • - картопля;
  • - суха гірчиця;
  • - масло евкаліпта;
  • - сік буряка;
  • - ватні тампони.
Інструкція
1
Відваріть картоплю в мундирі, злийте воду, а картоплю потовчіть прямо в шкірці. Подихайте парою, що виходить від нього, це допоможе полегшити симптоми нежитю. Для кращого ефекту капніть в картопля пару крапель ефірного масла евкаліпта.
2
Розведіть сік лимона навпіл з кип'яченою водою і капають в ніс. Або ж закопуйте чистий сік буряка по 2-3 краплі в кожну ніздрю. Це точно допоможе. Можна навіть додати в буряковий сік трохи меду і закопувати такий народний засіб або ж зволожувати їм ватяний тампон і вкладати в ніздрі.
3
Приготуйте собі гарячий чай з лимоном, покладіть в нього ложечку меду і пийте, а потім сховайтеся, щоб пропотіти. З потім вийдуть токсини і вам стане легше. Або ж залийте 1 ст.л. квіток липи 200 мл окропу, дайте настоятися 10-15 хвилин і пийте цей лікувальний чай з медом. Ефект той же.
4
Зробіть промивання носа. Для цього розведіть морську сіль. На 1 склянку кип'яченої води візьміть 1 ст.л. солі, налийте розчин в долоньку і втягуйте носом, вода буде виливатися через рот. Будьте обережні, щоб вода не потрапила в трахею.
5
Попарьте ноги у воді з гірчицею. Для цього налийте в таз гарячу воду, всипте пару ложці сухої гірчиці, розмішайте і повільно опустіть ноги по щиколотки. Накрийтесь пледом і посидьте до охолодження води. Можна підливати гарячу, якщо розчин остигає дуже швидко. Робіть цю процедуру перед сном.
Корисна порада
Щоб не застудитися і не підхопити нежить, загартовувати і збалансуйте харчування в сторону овочів і фруктів.