Як лікувати після інфаркту.

Інфаркт міокарда - серйозне захворювання. Після того як лікарі виписали вас з лікарні, вам доведеться уважно ставитися до свого здоров'я, щоб уникнути повторного нападу і повернутися до повноцінного життя.
Вам знадобиться
  • - тонометр.
Інструкція
1
Повернувшись додому з лікарні, в точності виконуйте рекомендації лікаря. Приймайте виписані медикаменти, що регулюють роботу серця і поліпшують стан судин, відвідуйте лікувальну фізкультуру, де видужуючі займаються під контролем досвідченого доктора. В потрібний час приходите на огляд. Якщо ви в точності виконаєте всі приписи для реабілітації, вам буде простіше повернутися до нормального життя.
2
Якщо до інфаркту міокарда ви були злісним курцем, вам доведеться терміново розпрощатися з цією згубною звичкою. Згідно зі статистикою, хворі, які кинули курити, проживали в середньому після інфаркту в два рази довше, ніж курці, які не захотіли розлучитися з сигаретою. Слід також скоротити кількість вживаного алкоголю. Більшості пацієнтів доктора дозволяють періодично випивати келих червоного вина або склянка пива, однак перевищувати цю норму не слід.
3
Купуйте тонометр і стежте за своїм тиском, вимірюючи його кожен день, а при необхідності і частіше. Ваше тиск не повинен перевищувати 140 на 90. Завжди тримайте вдома препарати, якими при необхідності ви зможете його збити: папаверин, папазол, корвалол, валеріану з пустирником, магнезію. Якщо ви знаєте, що у вас є схильність до підвищеного тиску, намагайтеся якомога частіше пити зелений чай, журавлинний морс, холодний каркаде.
4
Найчастіше повторний інфаркт трапляється у людей з підвищеним рівнем холестерину. Виключіть зі свого раціону продукти, багаті цим речовиною і жирами: яйця, сало, вершкове масло, майонез, молоко, сир і сметану з великим відсотком жирності, жирні сорти м'яса і риби. Приймайте вітамінні комплекси, в яких будуть міститися вітаміни C і E, кальцій і нікотинова кислота. Регулярно здайте загальний аналіз крові, щоб переконатися, що рівень холестерину у вашій крові не підвищений. Якщо ви будете стежити за своїм організмом після інфаркту, вести здоровий спосіб життя і приймати необхідні медикаменти, ви значно знизите ймовірність повторного захворювання.