Як відростити гарне волосся.

Красиві волосся - мрія кожної жінки. Шовковисте і блискуче волосся , насичений і яскравий колір, приголомшливі зачіски. Який би ви не вибрали імідж - «розкішна жінка» або «невинний ангел», «бізнес-леді» або «турботлива домогосподарка», красиві і доглянуті волосся тільки вигідно його підкреслять і прикрасять. Але як відростити красиві волосся ?
Інструкція
1
Видаліть посічені кінчики і відростіть волосся трохи довший, ніж звикли. Трошки терпіння, пара зайвих сантиметрів, і зачіска буде виглядати по-іншому.
2
Відростити красиві волосся можна тільки за умови, що вони здорові. Не лінуйтеся робити лікувальні, відновлювальні маски, що сприяють росту і харчуванню волосся. Використовуйте маски на основі реп'яхової або обліпихової олії, кропиви, яєчного жовтка і т.п. Маски наносять від коріння волосся до самих кінчиків. Виняток становлять маски для підвищення еластичності волосся. Їх починають наносити, відступивши від коренів на 10 см.
3
Уважно ставтеся до свого здоров'я. Включіть в меню блюда з фруктів і овочів. Обов'язково вживайте в їжу геркулес, волоські горіхи, м'ясо і молоко. Приймайте вітамінні комплекси, до складу яких входять вітаміни А, В, С і Е, а також мікроелементи - кальцій, залізо, цинк та інші.
4
Уникайте знебарвлення волосся. Використовуйте тільки щадні фарбувальні засоби.
5
Щодня користуйтеся масажною щіткою. Робіть масаж голови повільними круговими рухами. Вони посилять приплив крові і будуть сприяти росту волосся. Розчісуйте волосся , починаючи з кінчиків.
6
Перед тим, як мити голову, розчешіть волосся . Шампунь наносите тільки на корені волосся, а бальзам - по всій довжині волосся, поступово просуваючись від кінчиків вгору. Мийте волосся теплою водою, ретельно їх промиваючи. На завершення процедури обполосніть волосся прохолодною водою - це змусить їх блищати і полегшить наступне укладання.
7
Не розчісуйте мокрі волосся , вони можуть легко травмуватися. Промокніть волосся рушником і залиште висихати природним чином. При сушінні волосся використовуйте фен з температурою повітряного потоку на 5-10 градусів вище кімнатної. Ніколи не пересушуйте волосся .
8
Раз в два місяці подстригайте кінчики волосся. Корисна буде стрижка гарячими ножицями. Використовуйте дерев'яну масажну щітку або щітку з натуральною щетиною. Не забувайте мити і міняти гребінець.
9
Не допускайте переохолодження шкіри голови. У погану погоду завжди надягайте головний убір, це запобіжить порушення кровообігу і раннє облисіння.
10
Для догляду за волоссям вибирайте тільки перевірені косметичні засоби з урахуванням вашого типу волосся. За допомогою можна звернутися в косметичний салон або до професійного перукаря.
Розкішна шевелюра - щедрий дар природи. Але стан волосся можна спробувати поліпшити і самостійно. Докладіть зусиль, змініть режим харчування, підключіть сучасний косметичний арсенал і кращі рецепти народної медицини. Через кілька місяців ваші старання обов'язково увінчаються успіхом.
Вам знадобиться
  • - м'які шампуні;
  • - сироватки;
  • - дерев'яні гребінці і щітки їх натуральної щетини;
  • - набори сухих трав;
  • - житній хліб;
  • - яйця;
  • - кефір;
  • - оливкова олія;
  • - масажер для волосся.
Інструкція
1
Щоб відростити міцні і здорові волосся , запасіться терпінням. Вам буде потрібно поліпшити стан шкіри голови, зміцнити волосяні цибулини, зробити пасма еластичними і пружними. На час активного догляду відмовтеся від хімічної завивки, знебарвлення, фарбування агресивними препаратами. Чи не обробляйте волосся гарячими щипцями, прасками і плойками і не сушіть їх феном. Виключіть засоби для укладки, що містять спирт - вони сприяють сухості і ламкості волосся.
2
Слідкуйте за харчуванням. На стан волосся благотворно впливають жирні кислоти, які містяться в рибі, оливковій олії і горіхах. Корисний і кальцій, якого багато в молочних продуктах. Додайте в раціон свіжі і варені овочі і грубу клітковину. Жорстка дієта згубна для ваших локонів - вони стають слабкими і крихкими, починають випадати. Пийте вітамінні комплекси, розроблені спеціально для поліпшення стану волосся.
3
Ріст волосся можна стимулювати масажем. Запасіться спеціальним приладом з зволікань з кульками на кінцях, які делікатно масажують шкіру голови і не рвуть волосся. Якщо подібного пристосування у вас немає, щодня обробляйте голову пальцями. Дрібними круговими рухами розтирайте шкіру, просуваючись від потилиці до лоба і від скронь до верхівки. Такий самомасаж відмінно стимулює нервові закінчення, сприяє припливу крові до шкіри і зміцнює коріння волосся. Робіть його щодня, вранці і ввечері.
4
Раз на тиждень робіть теплі компреси для волосся. Приготуйте суміш з яйця, склянки кефіру, ложки оливкової олії і жмені крихт житнього хліба. Ретельно перемішайте і нанесіть маску на голову, втираючи її кінчиками пальців в шкіру. Накрийте волосся плівкою і замотайте поверх товсте махровий рушник. Тримайте суміш близько години, після чого ретельно прополощіть волосся.
5
Мийте голову м'яким органічним шампунем або народними засобами - житнім хлібом, кефіром, яйцем. Після кожного миття обполіскуйте пасма трав'яним настоєм. Для сухого волосся підійде липовий цвіт, сухим сподобається хміль або кропива. Травами можна злегка тонувати волосся. Наприклад, ромашка додасть гарний золотистий блиск світлим волоссю, а чорний чай ефектно оттенит темні.
6
Будьте гранично акуратні з шевелюрою. Чи не перетягуйте волосся гумками, металеві гребінці замініть на дерев'яні, а пластикові щітки - на вироби з натуральної щетини. Обов'язково захищайте волосся від яскравого сонця і морозу підходящими головними уборами.
7
Якщо щадящих домашніх засобів недостатньо, підключіть професійний догляд. Відвідайте трихолога, який проведе аналіз стану вашого волосся. Вам пропишуть вітаміни та лікувальні препарати в ампулах. Застосовуйте їх курсами, обов'язково роблячи перерви, передбачені в інструкції.