Як зменшити апетит: народні засоби. Як зменшить апетит народним засобом.

Для нормалізації ваги і поліпшення обміну речовин існує величезна кількість народних рецептів, здатних знизити апетит . Правильне застосування перевірених часом народних засобів допоможе позбутися від проблеми надмірної ваги назавжди.
Вам знадобиться
  • - корінь лопуха
  • - чай з висушеного листя кропиви
  • - петрушка
  • - кукурудзяні рильця
  • - часник
  • - пшеничні висівки
Інструкція
1
Допоможуть зменшити апетит народними коштами відвари і настої трав, насіння і плодів рослин. Корінь лопуха великого притуплює відчуття голоду. Дві чайні ложки подрібненого висушеного кореня лопуха залийте 200 г окропу, помістіть на водяну баню, і проваріть на слабкому вогні, протягом 15-ти хвилин, після того, як охолоне - процідіть і пийте відвар в кількості однієї столової ложки протягом дня.
2
Кропива насичує клітини організму вітамінами і мінералами, одночасно, зменшуючи апетит . Вживайте чай з висушеного листя кропиви, сприяючий приглушення почуттю голоду і зниженню маси тіла. 1ст. ложку сушеної кропиви залийте 200 г киплячої води, нехай настоїться десять хвилин, приймайте по дві їдальні ложки настою перед їжею.
3
Петрушка сприяє підвищенню обміну речовин і зниження почуття голоду. 1 десертну ложку петрушки треба залити однією склянкою окропу і проварити, по закінченню 15-ти хвилин процідіть відвар і приймайте по чверті склянки перед їдою.
4
Кукурудзяні рильця (15-20 г) залийте 200 г окропу, прокип'ятіть 20 хвилин, процідіть після охолодження і вживайте по одній столовій ложці 3 рази на день. Це сильний засіб для зниження апетит а.
5
Гарну дію надає часник. Подрібніть часник (три зубки), залийте постигла до кімнатної температури кип'яченою водою, дайте настоятися добу і приймайте до їжі по столовій ложці тричі на день.
6
Візьміть пшеничні висівки (200 г), залийте гарячою водою в кількості 1 л, прокип'ятіть протягом 15 хвилин, процідіть і доведіть об'єм відвару до 200 г і приймайте 1/2 склянки тричі на день.
7
Зменшити апетит народними коштами допоможе вживання води. Випивайте 1 стакан води перед прийомом їжі і кожні наступні два години протягом дня. Виник відчуття повноти шлунку допоможе заглушити голод.
Відео по темі
 http://www.youtube.com/watch?v=kMoBAMwsZwU