Як поліпшити кровообіг до мозку.

Головний мозок - це найбільш значимий орган, адже він керує всіма процесами в організмі. Але, на жаль, з ним у багатьох виникають проблеми. Їх не можна уникнути, адже мозок страждає від постійних навантажень. Отже єдиний вихід - це допомагати йому реабілітуватися.
Вам знадобиться
  • - сухі квіти лаванди
  • - валер`янові краплі на спирту
  • - корінь оману
  • - оливкова олія
  • - трава материнка
  • - сухе листя полину
  • - мати-й-мачуха
  • - лаврове листя
  • - соснові шишки
Інструкція
1
Для того щоб поліпшити кровообіг в головному мозку, потрібно виконати наступне: Візьміть 1 ч. Л. сухих квітів лаванди. Залийте їх 1 неповним склянкою окропу і поставте на вогонь. Простежте, щоб відвар кипів приблизно 2 хвилини. Потім остудіть відвар і поставте в холодильник. Пийте цілющий відвар по 1 ст. л. щоранку. Курс лікування складає близько 3 тижнів.
2
Купіть валер`янові краплі на спирту. Щовечора за півгодини до сну вдихайте валеріану, вона сприяє поліпшенню кровообігу в головному мозку.
3
Купіть в аптеці корінь оману. Візьміть одну столову ложку кореня, залийте склянкою теплої води і дайте настоятися протягом доби. Пийте по 5 столових ложок за кілька хвилин до їди.
4
Один раз місяць закапайте в вуха пару крапель оливкової олії.
5
Зробіть відвар з трави материнки. Пийте по половині склянки відвару 3 рази на день. Пам'ятайте, вагітним цей метод протипоказаний.
6
Візьміть жменьку сухого листя полину і залийте їх гарячою, але, ні киплячою водою. Залиште настоятися 5:00. Пийте настій по чотири столові ложки настою 2 рази на день.
7
Купіть в аптеці мати-й-мачуху. Зробіть з неї відвар і приймайте по одній ст.л. відвару 4 рази на день. Пам'ятайте, що вагітним жінкам даний відвар вкрай протипоказаний.
8
Зробіть відвар з лаврового листя. Пити по одній ст.л. перед їжею. Цей метод також протипоказаний вагітним жінкам.
9
Зробіть настій із соснових шишок. Для цього назбирайте в лісі опалого зелених шишок і залийте їх горілкою. Дайте настоятися два тижні. Після цього приймайте по 1 чайній ложці раз на день.
10
Щоб поліпшити кровообіг в головному мозку, можна використовувати кілька народних методів. Перед їх використанням обов'язково проконсультуйтеся з лікарем. Хвороби, супутні неправильного кровообігу можуть тільки загостритися в результаті неправильного застосування ліків.
Корисна порада
поліпшити кровообіг в головному мозку
Важливо пам'ятати, що від кровопостачання головного та спинного мозку багато в чому залежать хороше самопочуття, працездатність і психологічний стан людини. Тільки своєчасне лікування та профілактика захворювань кровоносних судин і хребта дозволить попередити порушення мозкового кровообігу.
Інструкція
1
Врахуйте, що порушення мозкового кровообігу в більшості випадків виникають з вини самої людини. Недолік рухової активності, довге сидіння за комп'ютером, сколіоз - основні причини даної патології. Тому запобігти розвитку порушень кровопостачання мозку можна за допомогою регулярних фізичних, дихальних вправ та занять йогою.
2
Пам'ятайте, що при наявності серйозних симптомів погіршення кровопостачання мозку лікуванням пацієнта повинен займатися кваліфікований лікар. Тільки він зможе призначити необхідне обстеження та ефективне лікування. Наприклад, при артеріальній гіпертонії потрібна специфічна терапія, що дозволяє поліпшити кровообіг і обмін речовин в клітинах мозку. Крім того, повинні бути призначені лікарські засоби, що поліпшують тонус судин і венозний відтік, так як застій крові згубно впливає на обмінні процеси.
3
Зверніть увагу, що запальні або дегенеративні недуги шийного відділу хребта можуть бути однією з основних причин порушення мозкового кровообігу. Це пояснюється тим, що тільки в шийних хребцях проходять артерії, що забезпечують постачання кров'ю задньої частини головного мозку. В цьому випадку тільки результати рентгенологічного дослідження дозволять прийняти рішення про вибір оптимального методу лікування. В досягненні позитивного ефекту зазвичай допомагає курс спеціального масажу, фізіопроцедури і ортопедичне лікування, що забезпечує легке витягування хребта. Важливе значення має загальнозміцнююча терапія, спрямована на поліпшення системи кровообігу - полівітаміни і сосудоукрепляющим препарати.
4
Слід врахувати, що важливим елементом поліпшення мозкового кровообігу є дієтичне харчування, що обмежує вживання рідини, солі, маринадів і копченостей. Вживайте більше продуктів, що містять оптимальну кількість макро- і мікроелементів, жирних кислот і вуглеводів, без яких неможлива нормальна діяльність нервових клітин. Також сприятливу дію на судини мозку надають рецепти народної медицини, які сприяють налагодженню процесів кровообігу і обміну речовин в нервових тканинах.
Зверніть увагу
Аспірин - найбільш вживане лікарський засіб для профілактики порушень мозкового кровообігу. Він ефективно розріджує кров і потужно протидіє утворенню тромбів.
Корисна порада
Зверніть увагу, що для профілактики порушень мозкового кровообігу важливу роль відіграє правильне положення голови під час сну. Для цього можна використовувати ортопедичну подушку.