Як позбутися від горба на шиї. Горб на шиї лікування.

Шийний горб найчастіше турбує жінок у віці близько сорока років. Причинами його виникнення найчастіше є досить серйозні проблеми зі здоров'ям. Це може бути посилена робота наднирників, остеохондроз. Без хірургічного втручання від шийного горба зовсім позбутися складно, але можна зупинити його ріст.
Вам знадобиться
  • Для цього вам знадобиться тільки ваше завзятість і терпіння.
Інструкція
1
Для того, щоб шийний горб зменшився в своїх розмірах, потрібно, в першу чергу, правильно приймати позу для сну. Від перин і пишних подушок доведеться відмовитися, так як вони завдають величезної шкоди шийному відділу хребта. Постіль повинна бути помірно жорсткою. До того ж важливо те, що товщина подушки повинна бути не більше десяти сантиметрів.
2
Крім того, щоб позбутися від горба на шиї потрібно регулярно відвідувати басейн і массажіста.Ведь вже давно встановлено, що він з'являється у тих людей, які постійно переносять великі фізичні навантаження. Саме ці навантаження і призводять до ущільнення м'язів. У цій ситуації масаж просто необхідний. Ще тут можуть допомогти фізіопроцедури і протизапальна терапія.
3
Вище вже зазначалося, що основна причина виникнення шийного горба - посилена робота надпочечніков.В результаті цього утворюється жировий валик. Притому помітний він не відразу. При цій хворобі відбувається активний перерозподіл жирових тканин. Верхня частина тулуба, в тому числі і шия, набирає вагу, а кінцівки і сідниці навпаки. В цьому випадку необхідна термінова консультація фахівця, щоб він направив вас на перевірку рівня гормонів і перевірку роботи наднирників.
4
Відмінним способом позбавлення від горба на шиї є заняття йогою і гімнастика. Уже через пару місяців занять шийні хребці займуть правильне положення.
Відео по темі
 http://www.youtube.com/watch?v=PAmNliTPTiY
Корисна порада
Дуже важливо не пускати хвороба на самоплив! Лише своєчасна допомога фахівців може гарантувати вам повне одужання.
Відкладення солей виникає в результаті порушення обміну речовин, неправильного харчування, малорухомого способу життя. Відкладення солей відбувається, як правило, в суглобах і шиї . Найчастіше, це призводить до неприємних наслідків. Народна медицина пропонує безліч рецептів, завдяки яким дану проблему можна вирішити.
Вам знадобиться
  • коріння соняшнику, вода, чорна редька, макухи релькі, цукор, мед
Інструкція
1
Наберіть коріння соняшнику. Промийте, обріжте зайве і висушіть. Подрібніть до розміру горошини. Це основа для чаю. Зберігати її слід в теплому сухому місці без доступу яскравого світла.
2
Щоб приготувати дев'ять літрів чаю, закип'ятіть три літри води з корінням соняшника (1 склянка). Кип'ятити необхідно не більше двох хвилин. Даний настій пийте впродовж трьох днів, після чого приготуйте чай на три літри, використовуючи всі ті ж коріння. При цьому кип'ятити слід сім хвилин.
3
На основі тих же коренів приготуйте чай втретє, збільшивши час кипіння до 15 хвилин. Курс лікування - 30 днів. Результати стануть очевидними через 14 днів. Солі почнуть покидати організм. Коли сеча стане прозорою, курс можна припинити.
4
Курс лікування чаєм з коріння соняшнику вимагає відмови від гострої та солоної їжі. Проте зовсім виключати сіль з раціону не можна.
5
Солі прекрасно виводяться з шиї і всього організму за допомогою соку чорної редьки. Крім того, він робить благотворний вплив на нирки, сечовий і жовчний міхур, кровоносні судини.
6
Помийте і почистіть 10 кг редьки. Бульби разом з шкіркою пропустіть через соковижималку. Має вийти близько чотирьох літрів соку і макуха, викидати який можна. Сік слід зберігати в холодному месте.Прінімайте по одній чайній ложці через годину після прийому їжі. При цьому дозу слід поступово збільшувати. За три тижні необхідно довести до 100 мл.
7
В макухи додайте цукор або мед. На 1 кг макухи беруть 0,5 кг цукру або 300 г меду. Перемішайте і викладіть в банку. Зберігайте в теплому місці під тиском.
8
Приймайте макухи по 3 ст. ложки під час прийому їжі, коли закінчиться сік. Даний курс лікування вимагає обмеження у вживанні солі. Макухи не тільки виводять солі, а й зміцнюють імунітет. Варто відзначити, що спочатку курсу можливі больові відчуття.