Як лікувати газоутворення. Як позбутися зайвої газоутворення.

Кожна людина - і дорослий, і дитина, хоч раз у своєму житті стикався з проблемою підвищеного газоутворення. З'явитися воно може в результаті заковтування зайвого повітря під час прийому їжі, захворювань верхніх відділів травної системи (панкреатит, гастрит), алергічних реакцій на продукти харчування, через порушення мікрофлори кишечника, при нервових розладах, а також внаслідок прийому деяких лікарських препаратів. Лікувати газоутворення можна не тільки медичними препаратами, але і народними засобами.
Інструкція
1
Кожний прийом їжі, щоб запобігти появі підвищеного газоутворення, можна закінчувати пережовуванням декількох щіпок насіння анісу, кмину або фенхеля.
2
Лікувати газоутворення можна за допомогою м'ятного відвару. Причому для його приготування підійде будь-яка різновид цієї рослини: м'ята перцева, колосова м'ята, котівник котячий і т.д. Приготувати відвар нескладно. Одна чайна ложка м'яти заливається склянках окропу. Наполягати відвар слід протягом 5-10 хвилин.
3
Засіб для лікування газоутворення можна приготувати з горіхів і лимона. Жменя волоських або кедрових горішків слід прокрутити через м'ясорубку. Це ж необхідно зробити і з цілим лимоном, не знімаючи з нього шкірки. Отриманий склад потрібно змішати з невеликою кількістю меду, щоб утворилася в'язка кашка. Такий засіб від підвищеного газоутворення слід приймати по 1 столовій ложці вранці і ввечері до їжі. Зберігати саморобний ліки необхідно в холодильнику.
4
Допоможуть впоратися з газоутворення м 1 столова ложка оливкової олії вранці і 5-7 фініків ввечері.
5
Звичайні салати, приготовані з солодкого перцю, моркви, помідорів, огірків, кабачків, гарбуза і буряків, ефективно лікують газоутворення .
6
Справитися з підвищеним газоутворення м може заміна звичного для більшості людей батона на хліб з висівками.
7
Вилікувати газоутворення допомагає і відвар ромашки, для приготування якого потрібно 1 столова ложка квіток цієї лікарської рослини і стакан окропу. Наполягати відвар слід протягом 30-40 хвилин. Приймати його для лікування газоутворення потрібно по половинці склянки двічі на день, бажано перед їжею.
8
Позбутися від підвищеного газоутворення допомагає і півсклянки соку квашеної капусти або огіркового розсолу, випиті натщесерце.
9
Лікувати газоутворення можна і спеціальним настоєм, приготованим з пари зубчиків часнику, кропу, 1 столової ложки солі, 5 листя чорної смородини і літра води. Наполягати такий засіб слід не менше доби в теплі. Приймати його потрібно по півсклянки натщесерце.
10
Відмінним засобом в боротьбі з газоутворення м є петрушка. Настій з неї приготувати легко. Траву слід залити окропом і залишити на 8 годин. Далі такий настій слід залити мінералкою в співвідношенні 1: 3. Приймати засіб слід на голодний шлунок по півсклянки.
11
Щоб уникнути підвищеного газоутворення, що вживаються в їжу продукти завжди повинні бути свіжими і якісними, а харчування - збалансованим і правильним.